Я не знаю, что мне делать дальше. У меня нет какой-то глобальной цели, к которой можно было стремиться, нет увлечений, которые могли бы скрасить жизнь. Год назад я переехала обратно за город к родителям, где у меня не осталось друзей, а те, что были на прежнем месте, постепенно отдаляются. Я почти не общаюсь ни с кем, кроме мамы и шестилетней сестры. У меня много планов, как можно было бы изменить жизнь, которые так и остаются планами. Причина в том, что они либо изначально нереальны, либо я боюсь что-то предпринять для их реализации. Сейчас чувствую себя ужасным неудачником: нет ни любимой работы, ни отношений, ни друзей, ни цели в жизни. В таком состоянии нахожусь уже примерно год. Хочется начать жить, но я не знаю, как это сделать!
Мария, 21 год
Вы описываете жизненную ситуацию и состояние, в котором люди часто приходят в терапию. Вы словно бы «свернули» свои жизненные планы как раз в том возрасте и статусе, когда люди стремятся их развивать и разворачивать. Самые важные области жизни — работа, личные отношения и отношения с друзьями — сейчас находятся в состоянии, которое вас совершенно не устраивает.
Конечно, многие люди просто не знают, что им делать, не чувствуют особых талантов или призвания в какой-то специфической области, им словно бы все равно, куда идти и что делать. Уже имея профессию, можно пытаться искать, какая именно область ее применения подходит вам больше.
Стоит прямо сейчас подумать, как вернуть прежние отношения с друзьями, сделав первый шаг, не ожидая, что они должны проявить больше активности, чем вы. Новые знакомства без расширения общения и определенных действий с вашей стороны почти невозможны.
Я бы очень рекомендовала вам найти терапевта, поработать с психологом. Из вашего письма видно, что вам нужна поддержка, а не заочный совет. Вы ясно излагаете проблему, но не знаете, с чего начать и как именно приступить к изменениям.
