Я начинающий барбер. Стригу уже два года, но до сих пор не могу избавиться от тревоги во время стрижки, хоть и осознаю каждое свое действие. Внезапно появляется какая-то нервозность во время работы и из-за этого очень страдает качество. Как успокоиться и просто начать работать?
Светлана, 24 года
Дорогая Светлана, а почему вы называете себя начинающим барбером, если пишете, что работаете по профессии уже два года? Заметьте, пожалуйста, вы даже употребляете слово «уже». То есть с точки зрения сообщения информации вы сами говорите окружающим, что вот уже два года являетесь профессиональным барбером. На лично мой обывательский взгляд это точно не мало. А как считаете вы?
Пожалуйста, вспомните, что особенного происходило за эти два года в вашей работе. Были ли успехи и провалы? Подумайте о них. Благодаря чему вы достигали успехов и что было в вас особенного, что помогло снова работать после провала? Пусть это не были грандиозные ситуации, но что-то подобное вы наверняка уже начали припоминать. Так и что в вас, Светлана, приводит вас к профессиональным победам и помогает предотвратить или пережить неудачу?
Вполне возможно, что на вас давит страх сделать свою работу неправильно или даже навредить клиенту. Такое случалось? Если нет, то чаще напоминайте себе об этом и создайте себе цель профессионального роста — так вы сфокусируетесь на победе и позитивном сценарии будущего.
Если же ранее случались огрехи, обдумайте, как вы вели себя после, сколько безошибочных стрижек провели и почему. В этом случае вам также пригодится новая профессиональная цель — всем нужно развитие, а стремление к нему, реальные действия, помогают снизить и даже избавиться от профессиональной тревоги.
Светлана, попробуйте создать карьерный план для себя и начать ему следовать, и все у вас обязательно получится!
