Детский и семейный психолог, преподаватель, автор книг

У нас в семье случилось несчастье — моя полуторагодовалая дочка опрокинула на себя кастрюлю с кипятком и сильно обожглась. Мы вызвали скорую, и нас с дочерью госпитализировали. Все обошлось, врачи сказали, что рубцов не останется. Но теперь дочь боится воды, особенно теплой. Ее сложно подмывать, каждый раз она плачет. О купаниях в ванной, которые она раньше так любила, не может быть и речи. Как помочь ребенку?

Оксана, 27 лет

Оксана, побороть страх можно, только встретившись с ним. Ваша задача — добиться того, чтобы дочь перестала воспринимать воду, в том числе льющуюся, как опасность. Но действовать нужно постепенно.

  • Первый шаг: налейте в миску воду и запустите туда скорлупки орехов. Подуйте на воду, расскажите историю про кораблики, плывущие по волнам.

  • Второй шаг: достаньте скорлупки вместе с дочкой, пусть она привыкнет к ним. Повторяйте эту игру несколько дней. Потом положите скорлупки в большой таз, чуть позже — в ванну. Через несколько дней предложите дочери встать в таз ножками и погонять там скорлупки.

Шаг за шагом восстановится нормальное поведение, страх пройдет, и ребенок сможет купаться в ванной

Эту технику можно использовать и в других случаях. Если ребенок боится лифта, можно каждый день подходить на один шаг ближе: постоять на площадке, потом приблизиться к дверям, посмотреть, как они закрывается. Потом зайти в лифт за руку с мамой и сразу выйти.

Залог успеха — двигаться к цели не спеша. Каждый раз спрашивать малыша: «Тебе не страшно?». Верьте, ребенок с вашей помощью справится со страхом.