«Дочь боится, что ее оставят на улице, и разговаривает во сне. Как ее успокоить?»

Надежда, здравствуйте.

Восемь лет — возраст появления различных страхов у детей. Ночные кошмары, страх темноты, страх смерти, страх одиночества. Вы не уточнили, как давно вы в разводе с мужем. Но можно предположить, что страхи дочки связаны с изменениями в ее жизни.

Для ребенка развод родителей — это утрата и изменение привычной картины мира. В этот момент может пошатнуться чувство безопасности. Как будто нет гарантии, что не произойдет еще что-то плохое.

Дети могут иначе, чем взрослые, видеть и проживать развод. Поэтому важно говорить с ребенком и ответить на все его вопросы — соответственно возрасту. В разговоре должны участвовать оба родителя. Важно донести до дочки, что это не ее ответственность. Что вы не муж и жена, но вы остаетесь ее родителями. Так бывает, что проходит любовь между мужчиной и женщиной и взрослые люди чувствуют себя гораздо лучше отдельно друг от друга. Но любовь к ребенку не проходит никогда.

Важно замечать и называть чувства дочки. Говорить о том, что ее пугает. Если после развода прошло достаточно времени, все равно могут появляться новые вопросы по мере взросления.

Возможно, дочка нуждается в дополнительной поддержке, если сталкивается с какими-то сложностями в школе или с комментариями других детей.

Спросите о том, что ей снится и что ее пугает ночью.

Есть разные способы, как помочь ребенку справиться со страхами.

• Игрушка, которая будет охранять сон дочки и защищать ее от ночных кошмаров. Можно брать эту игрушку с собой в школу или на улицу, чтобы чувствовать себя более защищенной.

• Страх можно нарисовать в виде какого-то образа, а затем победить его. Например, порвать бумагу с рисунком. Или наоборот, сделать страх смешным, как в фильме про Гарри Поттера. Когда привидение из шкафа принимает вид того, что человек боится больше всего. И нужно победить приведение, представив его в смешном и нелепом виде.

• Расскажите ребенку, откуда берется страх, и предложите вместе изучить его. Важно признать чувства дочки, даже если это иррациональные страхи, не имеющие отношения к реальности.

Также рекомендую посмотреть короткометражный детский мультфильм на тему развода — «Мальчик и чудовище». Он повествует о том, как дети переживают развод.