Девушка постоянно издевается, провоцирует драку, и так уже два с половиной года. Сколько бы я ни старался, я для нее всегда не такой. Постоянные ссоры. Я не хочу возвращаться домой с работы, прихожу в час ночи, хотя работаю до восьми… У меня не хватает слов, чтобы описать все ее оскорбления.
Алишер, 28 лет
Сочувствую, что вам приходится проходить через это. То, что вы описываете, это не просто «ссоры», а настоящее эмоциональное насилие, и оно недопустимо в отношениях, на мой взгляд.
Контроль, обзывательства, крики, газлайтинг, изоляция, угрозы, наказание, отвержение, пренебрежение или экономическое насилие — это так называемые красные флаги — первые звоночки, которые предупреждают об опасности. Их игнорирование страдающей стороной в дальнейшем перерастает в серьезную проблему.
Рекомендую поговорить с вашей партнершей о том, что вам не подходит в сложившейся ситуации
Открыто объясните, что такое ее поведение вас очень ранит. Скажите, что не хотите больше терпеть издевки. Если она не захочет меняться, вы имеете право прервать эти отношения.
Когда изо дня в день вы слышите в свой адрес колкие «шуточки», оскорбления, недовольство и едкие комментарии — вас пытаются контролировать и морально подавлять. В таком случае стоит брать ответственность за свою жизнь, ясно очерчивать свои границы и обсуждать рамки допустимого. А также ставить собственные цели, прислушиваться к себе и своим чувствам, пресекать негативное воздействие и сообщать о том, что вам неприятно, не терпеть, когда что-то вызывает негативные переживания.
Следует помнить, что любовь не должна быть связана с оскорблениями и издевательствами. Каждый человек заслуживает, чтобы к нему относились с уважением.
Возможно, яснее понять это будет на консультации у опытного психолога. Он поможет глубже разобраться в ситуации и найти силы для решения проблемы.
