Я ревную свою девушку к ее прошлому: мне кажется, что там она была более любознательна в плане секса. Я думаю, что раньше секс интересовал ее больше, чем сейчас. Из-за таких мыслей я не доверяю тому, что она говорит обо мне, что именно со мной у нее лучший секс. Скажите, пожалуйста, как мне справиться с ретроспективной ревностью?
Валерий, 21 год
Валерий, здравствуйте. Возможно, ваш запрос связан с темой формирования доверия и наличия навыка присваивать признание от значимых близких. Конечно, я не исключаю того, что вы обладаете некоторой дополнительной информацией, которая сеет в вас зерна сомнений, что ваши переживания могут быть вполне небезосновательны, но…
Но если рассудить, то ваша девушка выбрала вас, она выбрала превозносить вас в сравнении со своими бывшими партнерами. Если мы предположим, что то, что она говорит вам, это неправда, то что же ей может мешать говорить вам правду? Похоже, по какой-то причине она вас ценит. Что, на ее взгляд, может статься с вами или с ней, если эта правда будет другой? Конечно, это область фантазий, которые, быть может, вы в состоянии как-то проверить, но так или иначе тема сводится к вопросу доверия в отношениях. Доверия либо вашей девушки к вам, либо вашего доверия к ней.
Ревность — это чувство собственничества, разъедающее и разрушающее пары и семьи. Но это и чувство, которое порой дает энергию на сосуществование пары в том виде, в котором она может оптимально проживать друг с другом. В таких парах без ревности нет и смысла быть вместе: смысл только в игре, где один выступает в роли преследователя, а другой в роли жертвы — и наоборот, с постоянным переключением ролей. Какие же из своих чувств и навыков вы приписываете своим недоверием девушке?
Что вы давно и старательно могли пытаться побороть в себе и теперь с ужасом представляете в другом?
Если вы отождествляесь полностью с тем, как вас воспринимает один другой человек, и недостаточно можете довериться миру, то ваше чувство безопасности постоянно будет находиться не в расслабленной, а в более напряженной «позе». Это съедает энергию.
Возможно, вам так важно все контролировать, вы так убедили себя в этом, что теперь вам трудно отпускать контроль и включаться только ситуативно. Если подобного с вами не случалось ранее, есть повод обсудить это с партнером — причина может действительно заключаться в поведении вашей девушки. Если же вы были ревнивым всегда, то стоит прорабатывать эту проблему самостоятельно.
Ревность — это агрессия, которая проявляется в зависимых отношениях. Когда вы научитесь присваивать себе то, кем являетесь на самом деле, и честно говорить об этом со значимым близким, когда вы научитесь различать на вкус настоящую благодарность и мнимую, когда научитесь принимать с благодарностью то, что вам дают другие, жить станет легче, страха быть отвергнутым и обманутым станет меньше. Отвержение — это всегда травматично, через ревность вы как бы стремитесь защитить себя от него.
Выбирайте для отношений такого партнера, с которым чувство благодарности будет взаимным и достаточным для того, чтобы хорошо чувствовать себя вместе. Тогда и желание контролировать отойдет на второй план. Учитесь также доверять миру и людям в долгосрочных отношениях. И эта учеба, конечно же может стоить разочарований на своем пути. Спасибо за ваш вопрос, Валерий!
