Я в отношениях с мужчиной вот уже 10 лет. Было двухлетний период, когда мы расстались и я уехала в другой город из-за новой интересной работы. Там я встретила другого человека: у нас не было серьезных отношений, но был потрясающий секс, который я не могу забыть до сих пор — хотя прошло два года с расставания и моего возвращения в свой город. Возвращения по семейным обстоятельствам, не по своему желанию.
Я вернулась к первому мужчине, но с сексом возникли большие проблемы. Я люблю его как человека, но он меня не интересует как мужчина. Совсем. Я стала много мастурбировать и представлять при этом прошлого мужчину из другого города. Мой нынешний мужчина тоже много мастурбирует, смотрит порно. На меня у него бывает эрекция, но быстро пропадает, у нас ничего не получается. Да и мне, если честно, не хочется секса с ним.
Мне кажется, я попала в какую-то ловушку. Если в выходной я дома одна, то могу мастурбировать почти весь день — оргазм есть, а желание не проходит, хочется снова и снова. Я постоянно мыслями возвращаюсь к тем двум годам, когда у меня был самый лучший секс в жизни, и понимаю, что такой опыт мне уже не испытать, ведь прежде я тоже ничего подобного не испытывала. Как мне быть?
Анна, 30 лет
Анна, здравствуйте, спасибо за вопрос. Он очень личный, но важный для многих, кто стесняется спросить. Как сексолог и психолог, предлагаю разложить его на две составляющие — сексологическую и психологическую.
Сексологическая часть
Есть два вида мастурбации: адаптивная и дезадаптивная. Я опишу, а вы внимательно подумайте, какой вид у вас. Затем, после осознания, важно будет выбрать, что делать: оставить все как есть или начать корректировать поведение.
Адаптивная мастурбация — это мастурбация, которая помогает узнать свое тело и улучшает взаимодействие с партнером в совместном акте. Адаптивная мастурбация задействует и клитор, и вагину, и половые губы — она помогает женщине изучить свои точки блаженства, чтобы затем были ярче оргазмы вдвоем.
Такая мастурбация полезна и для здоровья женщины, и для отношений. Кроме того, она происходит с той частотой, которая совместима с эффективностью жизни — не разрушает вовлеченность человека в дела, хобби, работу и не становится аддикцией.
Дезадаптивная мастурбация — это мастурбация, которая приучает женщину получать быстрые клиторальные оргазмы. Чаще всего в ней не задействовано все тело, половые органы и чувствительность тела не развивается. Пример дезадаптивной мастурбации — струей воды в душе или в ванной.
Такой процесс делает секс неполноценным и нежеланным, может практически исключить партнерские взаимоотношения из жизни женщины. Также дезадаптивная мастурбация негативно влияет на другие сферы жизни человека, становится аддикцией.
Психологическая часть
Анна, вы пишете: «Я встретила другого человека: у нас не было серьезных отношений, но был потрясающий секс, который я не могу забыть до сих пор — хотя прошло два года с расставания и моего возвращения в свой город. Возвращения по семейным обстоятельствам, не по своему желанию. Я вернулась к первому мужчине, но с сексом возникли большие проблемы».
Здесь можно четко увидеть, что вашего постоянного мужчину ваше тело не выбирает. Он вас не интересует как мужчина, а ведь тело уже попробовало процесс, когда все же есть телесное влечение и совместимость. Ваши теперешние отношения с мужчиной больше похожи на дружбу, верно? Но первая настоящая опора любви — это выбор друг друга телами.
Возможно, вы где-то себя обманули, когда остались в отношениях с этим человеком? А ваше тело не хочет смиряться с тем, что взаимоотношения неполноценны. Причем, что неудивительно, и ваш теперешний партнер телом вас не выбирает.
Что же заставляет вас оставаться вдвоем и считать это отношениями мужчины и женщины?
Мастурбация в таком случае становится уходом от реальности, соединением с опытом, который был очень ценен для вас. Ваше тело узнало, что в отношениях мужчины и женщины важна не только дружба («он меня устраивает как человек»), но и физическая составляющая. К сожалению, когда нет телесного влечения у обоих, у пары практически нет шансов на настоящую любовь, в которой будут все три опоры:
тело,
духовная и ценностная близость,
верность.
Если тело не выбирает — измены становятся нормой. Быть может, именно поэтому в вынужденной поездке вы и спали с другим. У вашего поведения, которое вы описываете («Если в выходной я дома одна, то могу мастурбировать почти весь день — оргазм есть, а желание не проходит, хочется снова и снова. Я постоянно мыслями возвращаюсь к тем двум годам, когда у меня был самый лучший секс в моей жизни») есть очень большая ценность для вас. Вы снова и снова проживаете образ настоящей телесной совместимости, которой нет в вашей паре.
Скорее всего, для полного исцеления этой привычки вам придется позволить себе с нынешним мужчиной только дружить, а для супружеских отношений выбрать того, кого выберет и тело, и душа. Удачи вам и осознанности в вашем выборе.
