Мы дружим очень давно, со школы. Подруга — умный и хорошо разбирающийся в людях человек, но очень уж категоричный в своих оценках. Я часто обращаюсь к ней с разговором на тему взаимоотношений с другими людьми, чтобы посмотреть на проблему с точки знения, отличной от моей.
И я стала замечать, что с моей стороны желание общаться гораздо больше, чем с ее. А у подруги желание увидеться, погулять, пообщаться возникает, только если надо ее куда-то свозить или что-то помочь ей сделать. Мне совсем не трудно, я всегда отзываюсь: и помогаю, и вожу. И вот тогда она готова уделить мне час-другой своего времени. В другой день она навряд ли захочет уделить мне внимание, я это замечаю.
При этом она живет одна, семьи нет. После работы — в магазин и домой. Сидит неделями дома, вытащить ее на пару часов на прогулку — нереально! У нее проблемы с лишним весом, возможно, в этом все дело? Я всегда предлагаю походить, погулять, пешком, без каких-то напрягов, не по магазинам — сама не люблю и ее не зову.
И еще заметила в характере повышенную нетерпимость и какую-то даже истеричность, если вдруг что-то происходит не по канонам и правилам, а как происходит, жизнь не идеальна ни разу. Может, это возраст? Климакс? Или я себя со стороны не вижу, а сама чего-то от нее хочу нереального? Но общаться с ней стало очень трудно. Помогите разобраться, пожалуйста.
Ольга, 50 лет
Ольга, спасибо за вопрос. Давайте попробуем разобраться в ситуации с вашей подругой вместе.
Прежде всего стоит отметить, что дружба — это всегда двусторонний процесс, и важно, чтобы обе стороны получали от нее удовлетворение и поддержку. В вашем случае кажется, что баланс в отношениях нарушен: вы предлагаете помощь и внимание, но чувствуете, что ответного желания и вовлеченности с ее стороны не хватает. Либо оно не соответствует вашим ожиданиям.
С возрастом у многих людей происходят перемены в восприятии мира и межличностных отношений. Климактерический период тоже может влиять на эмоциональное состояние, вызывая раздражительность, усталость и депрессивные настроения. Если ваша подруга действительно переживает подобный этап, это может объяснять некоторые изменения в ее поведении.
Повышенная нетерпимость, истеричность и нежелание выходить из дома могут быть признаками внутреннего стресса, депрессии или тревожности. Лишний вес тоже может быть связан с эмоциональным состоянием, поскольку нередко проблемы с самооценкой и самопринятием приводят к изоляции и снижению активности.
А еще с возрастом у многих людей происходят перемены в восприятии мира и межличностных отношений в целом
Постарайтесь проанализировать и свои ожидания от этой дружбы. Возможно, ваши потребности в общении изменились, и теперь вы ожидаете больше внимания и участия, чем ранее, а подруга не готова им соответствовать и вызывает у вас разочарование.
Что можно сделать в этой ситуации?
Попробуйте обсудить с подругой свои чувства и наблюдения. Возможно, она сама не осознает, как ее поведение воспринимается со стороны. Открытый и бережный разговор может помочь вам обоим понять друг друга лучше.
Подумайте, комфортно ли вам в таких условиях поддерживать дружбу. Если вы чувствуете, что отношения больше приносят разочарование, чем радость, возможно, стоит задуматься о том, чтобы несколько изменить формат общения или снизить ожидания.
Если вы считаете, что поведение подруги связано с внутренними проблемами, предложите ей свою поддержку. Иногда людям сложно признать свои трудности, и им нужна помощь, чтобы начать путь к изменениям.
В любом случае, важно помнить, что вы заслуживаете отношений, которые приносят вам радость и удовлетворение, а не только чувство долга или обязанности. Берегите себя и свои эмоциональные ресурсы.
