«Давно хотела уйти от мужа, но сейчас, когда дети выросли, не могу на это решиться»

Ольга, после 27 лет, проведенных вместе, действительно очень сложно начать новую жизнь. Особенно в том случае, если партнер жестокий и подавляющий. Трудно мыслить независимо и действовать решительно. Давайте попробуем разобраться, что вас останавливает.

Может быть, страх. Не будет ли муж вас преследовать, мстить за уход, угрожать физической расправой? Может быть, тревога. Как вы будете жить без него, самостоятельно, полагаясь только на себя и свои решения? Как устроится ваша жизнь? Где вы будете жить? Будете ли вы одиноки или построите новые отношения и какими они будут?

А может быть, стыд. Что скажут люди? Вас могут осудить близкие и даже дети: ведь вы с мужем столько лет вместе, и если не уходили раньше, значит, «все было хорошо». Или чувство вины. Как оставить человека, с которым прожито столько лет? Как он будет без вас? Кто о нем позаботится?

И, конечно, надежда. Может быть, он изменится? С возрастом люди становятся мягче… И еще какие-то чувства, известные только вам. Они действуют все вместе, мешая сосредоточиться и принять решение. Может быть, было и есть что-то хорошее в вашем браке, то, что вы очень цените и пытаетесь сохранить. Ведь вы почему-то выбрали этого человека 27 лет назад.

Если не выбирали, а действовали под давлением обстоятельств, то, возможно, привыкли к такому стилю и не знаете, как жить по-другому. То есть для вас привычная схема отношений — это зависимые отношения. Есть тот, кто подавляет, и тот, кто подчиняется. Вы не представляете себе жизни без таких границ. Но если вы решитесь уйти, придется учиться относиться к миру по-новому. В этом могут помочь друзья, близкие (если они на вашей стороне), работа, психолог.

Когда приближаешься к осуществлению своей мечты, может стать очень страшно. А что же дальше? Имею ли я вообще право на хорошую жизнь? Вопросов к себе много. Можно попробовать составить такую таблицу: «Плюсы и минусы моей семейной жизни», где с одной стороны вы выпишете все положительное, что есть в ваших отношениях с мужем, а с другой — все отрицательное.

Эта схема кажется примитивной, но она поможет упорядочить мысли. Возможно, вы увидите, что плюсов достаточно много, и тогда можно поработать над отношениями, не разрывая их. Если же минусы перевесят, необходимо продумать все детали вашего ухода и будущей самостоятельной жизни: где вы будете жить, на что будете жить, нужно ли вам менять работу, что скажете общим друзьям... Другими словами, выработать план. Это займет некоторое время, но придаст вам решимости и уверенности.