Мы прожили с супругом 20 лет. Но два месяца назад начался какой-то ад. Конечно, эти проблемы возникли не сразу, и до этого у него были претензии ко мне, что я его не люблю, недостаточно ценю его финансовый вклад в семью (он хорошо зарабатывает и тратит деньги на меня и детей).
Но здесь он вспомнил ситуацию, которая произошла лет 15 назад. Я лично не помню год, а он решил, что все помнит (ему показали картинки в его сознании). Я была в гостях у подруги, и к ней приехали два молодых человека, мы посидели и поехали с ними в ночной клуб. В клубе в конце я потанцевала с одним из них, у нас возникла симпатия — и моя подруга быстро отправила меня домой.
Мой супруг, узнав об этой ситуации, тогда очень спокойно отреагировал на это. Но два месяца назад он стал об этом говорить и утверждать, что произошла измена, в том числе и физическая. И прямо заставлял — и заставляет — меня признаться в этом. Это продолжается и теперь: угрозы, крики, унижения. Дошел уже до физического насилия. И что бы я ни делала, ни говорила — ничего не помогает, становится только хуже и хуже.
Как принять эту ситуацию?
Анна, 44 года
Добрый день, Анна! Позвольте выразить вам сочувствие и поддержку — вы переживаете очень непростой период. Попробую ответить на ваш вопрос, но данных очень немного. Я позволю себе делать предположения и задавать вопросы.
Пожалуй, делать выводы о незнакомом человеке и анализировать его со слов супруги было бы непрофессиональным. Вероятно, ваш муж находится в каком-то своем процессе (например, в проживании травмы привязанности или каком-то другом). Все, что я могу отметить, — в этой динамике вы не замечаете улучшений, разрешения ситуации.
В сообщении вы детально описываете поведение партнера, но не пишете о своих чувствах и реакции. Как вам видеть такое изменение в отношении близкого человека?
Безопасно ли вам рядом с ним?
Важно: вы замечаете, что проблемы возникли не сразу, что напряжение нарастало постепенно. Такое замечание требует осознанности и анализа.
Сложно назвать причины такого резкого изменения в поведении мужа. Однако каким ценным ни был бы его финансовый вклад в семью, насилие не может быть решением конфликта. Нарастание агрессии в отношениях может привести к небезопасному исходу. Как вы могли бы защитить себя в такой ситуации? Есть ли кто-то, к кому можно было бы обратиться за помощью?
В тексте вопроса нет ни слова о разводе, вы только указываете, что пытаетесь принять эту ситуацию. На это может понадобиться длительное время, которое важно посвятить принятию того, что вы переживаете необратимую потерю большого периода в вашей жизни — 20 лет брака. Вы можете испытывать боль, обиду, гнев, разочарование, печаль — все эти чувства важно себе разрешить и прожить. Постарайтесь разделить ее с понимающими и поддерживающими людьми — друзьями, родственниками. Таким внимательным и заботливым слушателем может стать психотерапевт.
Со временем у вас получится отстроить новую жизнь, в которой будут новые активности, рутина, привычки. Прежние практики уступят место другим. Когда это произойдет, вы сможете обратиться к своим внутренним переживаниям, заметить всю проделанную работу горя (ведь развод — это потеря, а о потерях мы горюем) и найти новое значение и название тому, что случилось.
