О свободе и принятии себя
Сексуальность все понимают по-разному: для некоторых это определенные размеры частей тела, одежда с подтекстом или ее отсутствие, запахи — то есть «химия» в прямом смысле. Я тоже придаю всему этому значение, у меня визуальное восприятие мира, эстетика мне важна. Но основой сексуальности я считаю свободу. Речь не о праве заниматься сексом с кем угодно, а о принятии себя, любви к себе. Человек с внутренними жесткими зажимами, закомплексованный, недовольный тем, как он выглядит и что из себя представляет, не может быть сексуальным.
Принятие себя — это в том числе любовь к своему телу. Но, как и всякая любовь, она не должна быть слепой или чрезмерной. Я аккуратно отношусь к агрессивной форме моды на бодипозитив. Мы все разные, кто-то по природе строен, кто-то имеет иную конституцию. Но история, что «я толстая, на том стою, и мне все по фигу», тоже двоякая.
Бодипозитив по-настоящему позитивен только в случае, если человек действительно себя принимает, у него все отлично с пищевым поведением, здоровьем и самооценкой
Однажды я опросила нескольких друзей-мужчин, никак не связанных друг с другом, об опыте с самым сексуальным партнером. И они не сговариваясь дали похожие ответы. Самая желанная партнерша, с совершенным телом и идеальными формами, о которой каждый из моих друзей мечтал, оказывалась настолько зациклена на собственном совершенстве, что секс с ней вышел неудачным, скучным. Девушки думали только о том, как выглядят в той или иной позе, и совершенно не отдавались процессу!
Без внутренней свободы ничего не выходит. Ведь повернутость на том, достаточно ли шикарно она смотрится в каждый момент времени, — это тоже несвобода.
О становлении сексуальности
Я думаю, что задатки сексуальности в человеке заложены генетически. Бывает, что кто-то не слишком одарен ею от природы, но это не значит, что сексуальность нельзя развить. И здесь важную роль играет воспитание внутри семьи.
Я росла в интеллигентной московской семье, где обсуждать секс было не принято, но и не запрещено. Я видела, что между родителями есть близость, чувствовала флер их интереса друг к другу. Откровеннее других со мной говорила бабушка. Но и она не переходила границ — у каждого возраста свой градус разговора.
Сейчас говорить с детьми сложнее, им доступно больше информации: то, что для моего поколения, родившегося в СССР, было секретным и запретным, сегодня можно легко загуглить
Многие смотрят на меня и думают, что у Светы наверняка не было комплексов. Их было достаточно, и в том числе — непринятие своего тела. Я выглядела, мягко говоря, неплохо, но почти все мы представляем идеал не так, как видим в зеркале. Когда происходит взросление — эмоции, влюбленность, непонятные бабочки в животе, — очень многое зависит от того, насколько тебе повезет с первым сексуальным опытом. В моем случае сложились серьезные отношения, в которых мы вместе взрослели. Такое совпадение чувств и ожиданий — большое счастье.
Неудачный опыт, в котором ты не можешь себя почувствовать и раскрыть, влечет за собой неправильные ощущения и страх близости. Ведь люди — практически единственный биологический вид на прекрасной планете Земля, который занимается сексом не только для продолжения рода, но и для удовольствия. Хороший секс, как и вкусная еда и красивая музыка, дарит нам море наслаждения, яркие эмоции. Это одно из важнейших удовольствий в жизни, и какое счастье, если ты можешь разделить его с любимым человеком!
Об ощущении сексуальности
Ощущение собственной сексуальности меняется с течением времени, по мере того как ты познаешь себя. Ты растешь или зажимаешься, совершаешь прорыв или отбрасываешь себя назад. Многое может изменить партнер. Очень клево, когда он постоянный, это делает процесс самопознания более последовательным. А если ты совсем хиппи или панк, тебе все по фигу, можешь с первой секунды в омут с головой. Это тоже определенное счастье, но оно не всем дано.
Если говорить о моем личном внутреннем потенциале сексуальности, думаю, он достаточно высок. Не могу сказать, что по десятибалльной шкале я «десятка» — это было бы и нескромно, и на самом деле у меня к себе есть вопросы. Но семь или даже восемь я себе поставлю. Я — человек, который открыт партнеру, и достаточно смело открыт. Это очень важно.
О людях, с которыми можно говорить о сексе
Единственный человек, с которым нужно честно говорить про секс, это ваш партнер. Чем вы раньше этому научитесь, тем проще будут развиваться ваши отношения, тем быстрее вы сможете узнать и понять друг друга. Даже если вы совершите ошибки, это будут общие ошибки, а не секрет отдельно взятого человека в семье. Мой путь к способности смело обсуждать такие вещи не был гладким.
Иногда самой себе сложно проговорить, что правильно, что неправильно, а тут вдруг надо все это выложить партнеру
Если вы ему доверяете, лучше говорить прямо. Я очень обрадовалась, когда услышала тот же совет от эксперта — секс-терапевта. Но бывает, что любящим людям трудно проговорить какие-то загвоздки, которые мешают быть счастливыми. Совершенно точно не надо обсуждать это с подружками на кухне или с друзьями в бане, там вам вряд ли дадут правильный совет. Лучше найти профессионального человека, который поможет договориться.
Говорить надо, причем максимально смело, иначе вы не найдете ответы на ваши вопросы. Скорее всего, вы не везде сможете совпасть, но если вы любите друг друга, все равно придете к компромиссу.
Об имитации оргазма
Может, прозвучит крамольно, но когда женщина имитирует оргазм, в этом есть определенный смысл — не обидеть партнера. Но сколько бы ты ни сыграла оргазмов ради самолюбия своего мужчины, научиться хотя бы время от времени испытывать удовольствие от секса — великое счастье в первую очередь для тебя самой. Ну нельзя думать только о его удовольствии и всю себя этому посвятить!
Я считаю, жить, только имитируя, несправедливо по отношению к себе. И еще нужно помнить, что не все женщины могут достигать оргазма при любой близости и в любых обстоятельствах. Есть, конечно, мегасексуальные дамы, но, честно признаюсь, я к таким не отношусь.
Говоря об имитации, мы снова возвращаемся к способности партнеров проговаривать непростые вещи
Часто мужчина неизобретателен, а женщина не может сказать, что ей нужно. Если человек ленив и скучен и это все равно ваш выбор, да будет так. Можно поискать способ как-то иначе себя развлечь, удовлетворить. Если в паре нет страдающих, все нормально.
Расскажу реальную историю. Я сидела с тремя знакомыми девушками: взрослые, очень красивые, все счастливо замужем. И они на полном серьезе рассуждали, что оргазма не существует. Одна сказала: «Ну, может вот такой существует, но другого точно нет». Я была далека от мысли советовать им поменять партнеров. Я сидела и думала: можно же поговорить с мужем, попробовать другие позы, какие-нибудь фантазийные штуки. В итоге я ничего не стала говорить, слишком они были уверены, что оргазм — это миф.
К тому же я не скажу, что мои знакомые чувствуют себя несчастными. Одно удовольствие они компенсируют другими: путешествиями, красивыми нарядами. Выглядят шикарно, нарзаном не измучены. Но есть у них внутренний запрос «действительно ли его нет, или я что-то упускаю?». Так, наверное, тоже можно жить, но все-таки с оргазмами чуть веселее, это точно.
О «долго и счастливо»
Никакой панацеи, чтобы жить «долго и счастливо», как в сказке, я не смогу открыть. У каждого свой опыт. Мне не удалось сохранить первый брак, а есть люди, которые живут вместе всю сознательную жизнь, с первого дня до последнего. Очевидно, что такие отношения строятся не только на сексе. Хотя секс важен, его точно не надо терять. Но на этой, изначальной, химии, вспышках эмоций и бабочках в животе далеко не уедешь.
Если ты, произнесу странные слова, над сохранением свежести отношений не работаешь, если ты ее отпускаешь, если думаешь, что она никуда не уйдет, — это самая тернистая дорога. Секс — одна из основ долгих отношений, но должны быть и другие, назовем их «общие интересы». Вам вместе нравится путешествовать, или учиться, или растить детей, или готовить — да что угодно.
Если вам нравится проводить время вместе и при этом у вас замечательный секс, то у вас получится «долго и счастливо»
Я знаю много примеров, когда у людей был потрясающий секс, но вне постели они жили как кошка с собакой. Может, поначалу им это казалось очаровательным. Но даже наблюдать за ними со стороны было утомительно, а как в таких отношениях можно жить, я вообще не представляю.
Об идеальном партнере
Уважительное отношение — это одно из качеств идеального партнера. Какие еще? Любовь мы не трогаем, потому что это база. Я считаю, мужчина должен быть щедрым, и я сейчас не о количестве денег говорю. Щедрость — это внимание. Понятно, что у каждого свои возможности. Один придет с букетом ромашек, другой машину подарит или в путешествие пригласит.
Очень ценно умение восхищаться своей женщиной. Идеальный партнер говорит ей о ее плюсах, что ему нравится, как она готовит, что она замечательная мама. Или просто с нежностью произносит ее имя, говорит, какая она. А если женщина хочет что-то подкорректировать во внешности, он ей не запрещает, ведь ему тоже важно, чтобы она чувствовала себя хорошо и комфортно. Но для него она и так самая красивая.
А вот комментарии мужчины, который требует от партнерши искусственных метаморфоз — «ты должна сделать грудь», «у тебя что-то не то с носом», «где твои пухлые губы?», — для меня вообще за гранью. Мое мнение: девочки, бегите от таких, ну их на фиг! Вам нужен тот, кто будет восхищаться вами, баловать, радовать и уважать. Это и есть любовь
