Еще в 1980-х немецкие психологи обнаружили, что мужья, которые, уходя на работу, целуют жен, живут в среднем на пять лет дольше, чем мужчины, которые этого не делают. Такой на первый взгляд несерьезный вывод был сделан на основании серьезного анализа данных, предоставленных страховыми компаниями, и опроса нескольких десятков врачей и психологов, работавших в системе соцстрахования, а также 110 топ-менеджеров крупных немецких компаний.
Помимо того, что «дежурный» утренний поцелуй добавляет мужчинам годы жизни, он еще, как оказалось, и помогает им зарабатывать на 20-36% больше и реже брать больничный. И, очевидно, продвигаться по карьерной лестнице тоже: из 110 топ-менеджеров немецких компаний у 87% есть эта прекрасная привычка.
«Те мужья, которые выходят из дома, не поцеловав жену, это делают потому, что, возможно, накануне повздорили, — говорит автор исследования, доктор Артур Шабо (ArthurSzabo), профессор психологии в Кильском университете. — Или потому что и до этого уже давно начали отдаляться друг от друга. В любом случае такой мужчина начинает свой день с негативных эмоций.
Очень возможно, что он выходит из дома уже в плохом настроении. Многие мужья (к сожалению!) скажут вам, что утратили интерес к своим женам или они им безразличны.
Но такие мужчины обманывают себя. Даже если мужчина и перестал любить свою жену, на него по-прежнему очень влияет то, как она к нему относится.
Муж, который целует свою жену, перед тем как уйти на работу, начинает свой день с позитивного события и позитивных эмоций. Его ощущение гармонии передается как на психологическом, так и на ментальном уровне».
Пока нервные импульсы путешествуют от губ к языку, мускулам лица и коже, тело заполняет настоящий «любовный коктейль», в создании которого приняли участие нейротрансмиттеры и гормоны: дофамин, окситоцин, серотонин, адреналин и эндорфины.
Их дефицит напрямую отражается на наших состояниях: когда нам грустно, организм испытывает нехватку серотонина, а когда нам кажется, что близкие от нас отдалились, — дефицит окситоцина. И восполнить нехватку этих гормонов можно, что называется, даром!
Поцелуй может заменить слова и передать множество чувств одновременно: восхищение, доверие, поддержку и обожание
Я ищу подход к каждой паре и поощряю их работать над теми проблемами, которые их волнуют. Если из отношений ушла романтика, надо пытаться работать над причинами. Учиться правильно общаться друг с другом, просить прощения, если причинили обиду, прощать, если обидели вас. Эти простые методы расчищают дорогу к доверию и привязанности — а если их вернуть, вернется и романтика и любовь.
Все работает вместе: и совместные свидания, приключения, и новые впечатления. Они возвращают отношения в ту зону, в которой они начинались, — область удовольствия и радости. Если добавить ко всему этому то естественное наслаждение, которое дала нам сама природа, — страстный поцелуй, ваши отношения еще прочнее закрепятся в этой зоне радости и не будут пересекать ее границ.
«Терапия поцелуями» способна восстановить те ингредиенты отношений, которые были потеряны по причине болезненных споров, разобщенности или чрезмерной загруженности и заботы о детях. Надо напомнить себе о том, что ваш поцелуй с мужем или женой не должен утрачивать чувственность. Не забывайте об этом, это вернет восхищение и любовь в отношения. Такой чувственный поцелуй — это знак того, что вы положили новое начало прекрасному партнерству или продолжаете отношения, в которых есть внимание и забота.
Поцелуй — это особенное общение. Он один может заменить слова и передать множество чувств одновременно: восхищение, доверие, поддержку, привязанность, безопасность и даже обожание.
Поцелуй «доброе утро, любимая» и поцелуй «спокойной ночи, мой дорогой». Поцелуй-встреча и поцелуй-расставание, поцелуи во время секса и сочные долгие поцелуи — просто ради поцелуев, черт возьми! Все они одинаково прекрасны.
И когда дело касается поцелуев, больше — всегда лучше! Поцелуи могут восстановить не только наше эмоциональное благосостояние и физическое здоровье, они способны продлить нашу жизнь.
Об авторах
Линда и Чарли Блум — психотерапевты, семейные консультанты, теле- и радиоведущие, авторы нескольких книг, в том числе, «101 вещь, которую мне следовало бы знать до того, как выйти замуж. Простые уроки, чтобы сохранить любовь» (101 Things I Wish I Knew When I Got Married: Simple Lessons to Make Love Last, New World Library, 2010) и «Счастливы вместе и 39 других мифов о любви» (Happily Ever After... and 39 Other Myths about Love, New World Library, 2016). Их .
