Важным шагом в развитии подростков становится их готовность брать на себя обязательства и выполнять их. Способность держать слово станет существенным преимуществом в дальнейшем, отмечает семейный психотерапевт Дэвид Шварц.
И наоборот, если они не выдерживают и проявляют безответственность, это может значительно снизить их шансы на успех в разных областях жизни. О каких типах обязательств идет речь? Они могут варьироваться от стремления получить хорошие оценки до более уважительного отношения к родителям.
Готовность выполнять обещания может помочь подросткам управлять эмоциями — ведь если они выплескиваются неконтролируемо, это неминуемо отражается на отношениях с разными людьми. Какие бы обязательства они на себя ни брали и ни выполняли, это помогает тинейджерам обрести уверенность в достижении целей.
По мере того как дети растут, они должны понимать, что общество ценит людей, которые держат свое слово. Их обязательность может быть значимым показателем будущего успеха.
Как родители могут дать подросткам почувствовать ценность своей надежности? Шварц рекомендует спрашивать, как они себя чувствуют, когда кто-то им пообещал и не сделал этого. Большинство вспомнят свое разочарование и смогут понять, что чувствуют другие в ответ на их необязательность. Это может мотивировать тинейджеров держать свое слово, что, в свою очередь, поможет им почувствовать улучшения в собственной жизни.
Семья
В подростковом возрасте человек, как правило, еще только учится контролировать свои эмоции. Под их влиянием он может наговорить домашним обидных слов, поступить необдуманно и после сожалеть об этом. Взрывы в общении с родителями — довольно частое явление.
Дэвид Шварц считает, что подросток может взять на себя обязательство не действовать безрассудно. В таком случае он или она должны будут удерживать свои порывы, делать несколько глубоких вздохов и пауз прежде, чем давать ответ. Это даст им возможность немного успокоиться и выбрать более приемлемый для всех формат общения.
Для многих семей такие изменения станут значительными и изменят к лучшему общую атмосферу и отношения. Если подросток, следуя своему обещанию, будет помнить о паузе и даст себе труд остановиться перед тем, как выплескивать эмоции на окружающих, это не только сделает более позитивным общение с родителями, но и поможет ему в дальнейшем взвешенно и обдуманно вести диалог и с другими людьми.
Школа
Принимая на себя обязательство серьезно относиться к учебе и добиваться хороших оценок, подростки сохраняют или открывают для себя путь к будущему профессиональному или высшему образованию. А оно, в свою очередь, позволит им построить карьеру, найти хорошо оплачиваемую и интересную работу, что повысит собственный уровень удовлетворенности жизнью.
Многие подростки считают школьные занятия пустой тратой времени. Поэтому, взяв на себя обязательство по-настоящему сосредоточиться на них и получать хорошие оценки, ученик может создать четкий путь преодоления своего негативного отношения. Разница между любимой работой и той, которую они возненавидят, вероятно, будет заключаться в их сегодняшнем ответственном отношении к учебе.
Знакомства
Став обязательным, подросток будет ценить это качество и в других людях. Уважая себя за способность держать слово, он будет ориентироваться на отношения, построенные на уважении и хорошем отношении. Это, в свою очередь, обеспечивает безопасность подростка и также улучшает его самооценку. Молодой человек или девушка могут взять на себя осознанное обязательство искать и выбирать только те отношения, в которых к ним относятся должным образом.
Когда у подростка низкая самооценка, он или она может впустить в свою жизнь людей, которые будут оказывать на него давление или манипулировать им, потому что подросток сам не будет верить, что заслуживает лучшего. Если подростки берут на себя обязательство встречаться только с людьми, которые относятся к ним с уважением, они с большей вероятностью будут более счастливы в личной жизни.
Работа
Когда подростки получают свою первую работу, им особенно важно проявлять ответственность. Если в первый раз по своей безалаберности они допускают провал, это может создать опасную ситуацию, которая растянется на годы.
Будучи в состоянии сдержать свое слово и выполнить то, за что взялся, подросток обретает дополнительную уверенность в себе. Именно эта уверенность может отличить их от других претендентов на вакансию и произвести впечатление на потенциальных работодателей.
Уверенность в себе и здоровая самооценка
Суть, как считает Шварц, заключается в следующем. Чем лучше подросток сможет выполнять взятые на себя обязательства, тем больше у него шансов на успех. Умение дать слово и сдержать его открывает множество возможностей.
Надежность этого человека увидят не только другие. Он или она убедятся в своей ответственности, что поможет им развить внутреннюю силу и уверенность в себе и собственной ценности.
Проявляясь в различных областях жизни, ответственность подростка дарит ему большие шансы на успешное будущее.
Об авторе: Дэвид Шварц — семейный и подростковый психотерапевт.
