Как узнать, что партнер вас использует: 6 тревожных признаков — чек-лист психолога

Любовь ослепляет: чем больше мы заинтересованы в партнере, тем менее критично оцениваем его слова и поступки. Вот почему так важно сохранять бдительность и прислушиваться к ощущениям на первом этапе отношений — в противном случае мы рискуем потратить много времени и сил на человека, который лишь стремится получить выгоду. Психолог Людмила Головина назвала «Доктору Питеру» несколько признаков, указывающих на недобросовестного человека.

Признаки, что партнер вас использует

1. Идеализация

Человек засыпает комплиментами, дарит подарки, предлагает жить вместе или заключить брак. Однако импульсивность — признак не большой любви, а эмоциональной незрелости. Восхищение быстро сменится разочарованием.

2. Просьбы

Как только вы потеряете бдительность, спутник начнет просить материальной помощи. Сначала он забудет дома кошелек и попросит оплатить счет в ресторане, потом пожалуется на задержку зарплаты и попросит одолжить денег. Вскоре партнер предложит жить вместе, чтобы «больше времени проводить вместе» — конечно же, в вашей квартире.

3. Газлайтинг

Партнер использует газлайтинг — вид психологического насилия, цель которого — заставить вас сомневаться в способности адекватно воспринимать реальность. Он отрицает факты и эмоции, которые вы испытываете, создавая ощущение, что вы страдаете каким-то психическим расстройством. Манипуляторы часто говорят такие фразы:

• «я никогда так не делал»;

• «нельзя на все обижаться»;

• «ты ненормально реагируешь на шутки».

4. Игнорирование

Человек появляется в вашей жизни только тогда, когда ему что-то нужно: как правило, удовлетворить психологические, сексуальные и финансовые потребности. Как только он получает желаемое, то пропадает, игнорирует ваши звонки и сообщения и отменяет все запланированные встречи.

Партнер осознает, насколько вы цените его внимание, поэтому считает, что время в его обществе нужно заслужить. Он всегда предпочтет заняться другими делами вместо того, чтобы встретиться с вами, и будет откладывать встречу до тех пор, пока ему что-то снова не понадобится.

5. Равнодушие

Вы делитесь сокровенными мыслями и желаниями, строите совместные планы, а в ответ получаете полное равнодушие. Партнер не проявляет интерес, не предлагает помощь, не выказывает поддержку. Он пропускает ваши слова мимо ушей, перебивает и переводит тему, делясь собственными проблемами.

6. Закрытость

Новый знакомый держит вас на расстоянии, создавая иллюзию близкого знакомство, при этом не пуская в личную жизнь. Он может жаловаться на бывших партнеров, коллег, соседей, описывать в деталях жизненные неурядицы, но не знакомить с друзьями и родителями.

Как избежать отношений с манипулятором

Как объясняет психолог, лучшая защита — определение личных границ. Так, если партнер допустил неоднозначное высказывание или совершил спорный поступок, прямо скажите, что считаете это неприемлемым. «Такое поведение будет говорить о вас как об уверенном в себе человеке, который знает себе цену, следует своим интересам и не позволит другим недостойно с собой обходиться», — заключает Людмила Головина.