Во время беременности тело женщины меняется, как и ее внутреннее состояние. Ей приходится думать за двоих, она может испытывать перепады настроения и желания. У партнера тоже могут возникнуть сомнения: как подступиться к любимой женщине в этом новом состоянии? Не будет ли его вмешательство опасным, примет ли она его? Но для некоторых именно этот период становится временем удивительных открытий и новых волнующих ощущений.
Меняется ли сексуальность во время беременности? «И да и нет, — отвечает сексолог Каролин Леру. — У специалистов нет единого мнения на этот счет, но в одном они согласны: желания женщины могут колебаться в зависимости от триместра». В дополнение к психологическим аспектам на либидо влияют гормональные и физические перемены.
Беременность и желание
«Во время первого триместра грудь напряжена, часто возникают позывы к тошноте, — объясняет сексолог. — Некоторым женщинам не до романтики в этих условиях. Перепады гормонов и общая усталость тоже способствуют снижению либидо». Еще один страх беременных, особенно в первые несколько месяцев, — не случится ли выкидыш. «Женщины часто боятся, что пенис супруга может якобы вытолкнуть плод, — говорит Каролин Леру. — Но исследования не подтверждают связь между сексом и выкидышем, так что этот страх можно отнести в разряд предрассудков».
Во втором триместре физические изменения становятся более очевидными: округляется живот, набухает грудь. Женщина чувствует себя желанной. «Она еще не ощущает тяжесть плода и наслаждается своими формами, которые кажутся ей особенно соблазнительными, — объясняет Каролин Леру. — Ребенок уже начинает шевелиться, и страх выкидыша пропадает. Это самое удачное время для секса».
В третьем триместре на первый план выходят чисто физические неудобства. Даже если ситуация осложняется из-за размера живота, заниматься сексом все равно можно вплоть до наступления родов (если нет специальных предписаний врачей). Эти последние месяцы беременности — возможность открыть для себя новые позы и удовольствия.
«В третьем триместре лучше избегать позы „мужчина сверху“, чтобы не давить на живот, — говорит Каролин Леру. — Попробуйте позу „ложечки“ (лежа на боку, лицом к спине партнерши), позу „партнер сзади“ („догги стайл“), варианты сидячих поз. Партнерша может чувствовать себя наиболее расслабленной, когда находится сверху».
И все-таки, есть ли опасность?
Это один из самых распространенных мифов: оргазм провоцирует сокращения матки, и это якобы приводит к преждевременным родам. На самом деле речь не идет о схватках. «Оргазм может вызывать сокращения матки, но обычно недолгие, всего три-четыре», — объясняет Бенедикт Лафарж-Барт, акушер-гинеколог, автор книги «Моя беременность в 300 вопросах и ответах». Ребенок не чувствует этих сокращений, потому что защищен водной оболочкой.
Заниматься сексом можно, если беременность протекает нормально
«Если у вас необычные выделения из влагалища или в прошлом были преждевременные роды — лучше избежать близости», — советует Каролин Леру. Противопоказанием может считаться и предлежание плаценты (когда она находится в нижней части матки, прямо на пути рождения ребенка). Не стесняйтесь обсудить с врачом факторы риска при сексе.
Удовольствие начинается с понимания
В сексе многое зависит от того, насколько вы расслаблены и готовы довериться друг другу. Беременность в этом смысле не исключение. «Потеря желания может быть связана с тем, что партнеры слишком напряжены, боятся необычных ощущений и неудобства, — объясняет Каролин Леру. — На консультациях я часто слышу такие жалобы от мужчин: «я не знаю, как подступиться к жене», «она думает только о ребенке, как будто из-за этого я перестаю существовать». У мужчин может появиться тревожность из-за присутствия «третьего»: словно он знает о нем, следит за ним изнутри и может откликаться на его движения.
«Природа позаботилась о том, чтобы ребенок был надежно защищен в утробе матери», — говорит Бенедикт Лафарж-Барт. Сексолог советует парам обсуждать все, что их беспокоит. Особенно это касается мужчин, подчеркивает она: «Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Но не накручивайте себя заранее. Во время беременности женщина преображается, становится женственной и соблазнительной. Отмечайте это, говорите ей комплименты — и вы будете вознаграждены».
