По улице идет привлекательная женщина: модное платье, стильная прическа... и босые ноги! В Америке, Австралии и Европе такая картина становится привычной. Барефутинг* – так называется движение, которое объединяет любителей ходить босиком, и число его последователей по всему миру растет. Позволить себе хотя бы ненадолго скинуть обувь, чтобы испытать непередаваемое ощущение свободы и раскованности,– главная причина, по которой все больше людей вливается в ряды «босоногих». О пользе барефутинга уже написаны книги, ему посвящены исследования, а в Германии даже открыли специальные парки, предназначенные для босых прогулок. Вы сомневаетесь, что наши улицы и парки подходят для такого занятия? Скорее всего, вы правы. Но почему бы не начать с малого – пройтись по газону рядом с домом или сделать несколько шагов по асфальту, умытому дождем?
* От англ. barefoot – «босиком». Сайт барефутеров в России: barefooters.ru
Читайте также:
С легкой ноги: как правильно ухаживать за ногами
