У меня проблема с моим отношением к матери. Все мое детство она то работала, то гуляла. Мы с братом росли сами по себе. Когда ей что-то не нравилось, она орала и швыряла в нас предметы. Терпели, так как мать не выбирают. Брат уехал на заработки, потом женился, у него все хорошо, приезжает редко, мы к нему не ездим, слишком далеко живет. Может иногда прислать немного денег, с матерью почти не общается, если о чем-то попросить, то сделает, и на этом все.
Я долго жила с мамой, боялась ее бросить. Потом пересмотрела свои приоритеты. Сейчас мы живем в одном городе, но на разных его концах. Периодически видимся, она звонит каждый день, про свое здоровье рассказывает. Я ей вру, что у меня все идеально. Мне все равно, что она думает, просто не хочу вопросов, вообще не хочу делиться ничем.
Мама стареет, все родственники умерли. Она хочет дружить и общаться чаще, стала больше просить о помощи. Но она мне никакая не подруга, я просто выполняю свои обязанности. У нас разные убеждения, нам говорить не о чем. Я устаю от такого количества обязательств, у меня дети, муж, работа, своих дел хватает. Просто взять и принять ее как есть? Да, надо. Я прекрасно понимаю, что человека не переделать. Она ничего плохого не делает сейчас. Но просто чужой человек. Взять и поменять свои чувства у меня не получается. Пока одно напряжение.
Завидую брату, который спокойно с ней не общается. При этом я звоню, чтобы узнать о здоровье, — человек один живет. Переживаю. Как сделать так, чтобы мне стало легче?
Екатерина, 43 года
Здравствуйте, Екатерина!
Давайте попробуем понять, а что создает такое напряжение внутри вас? В чем причина того, что вам так тяжело? К сожалению, это не очевидно из вашего обращения, поэтому я попробую выстроить свое предположение на основе того, что я прочитала, и своего опыта работы.
Складывается такое впечатление, что вы не можете принять тот факт, что не испытываете к маме теплых чувств. Но эти самые чувства с первых дней жизни закладывает сама мама своим вниманием и заботой. И если во взрослой жизни человек с мамой дружит и искренне ее любит, то это не результат его работы над собой, а итог того, как мама выстраивала их отношения и сколько в это вкладывала всю свою жизнь.
В вашей ситуации такого не было, но вы как будто чувствуете себя неправильной, плохой дочерью из-за этого
При этом давайте признаем, что вы объективно остаетесь хорошей дочерью, потому что, несмотря на свои заботы и то, что она вам, по сути, чужой человек, проявляете заботу и помогаете ей.
Могу предположить, что если бы я задала вам вопрос: а что случится, если вы не будете этого делать — то вы бы, скорее всего, ответили, что не сможете спокойно жить и будете все время переживать. То есть, получается, что-то, что вы делаете, вы делаете не только для мамы, но и для своего спокойствия.
Составьте список всего, что вы делаете для мамы. Посмотрите, что из этого не доставляет вам особых хлопот, что нравится, а что — напрягает и раздражает. Подумайте о том, надо ли именно вам делать что-то из второй части списка? Или это можно кому-то делегировать, чтобы ваши контакты с мамой были для вас не обременительны.
Берегите себя!
