Ранчо «Аванпост» недалеко от Можайска — идеальное место для прогулок: леса, поля, просторы, рядом знаменитое Бородино. Но именно лошади объединяют людей, которые тут работают или приезжают сюда отдохнуть. «Без лошадей мы все не собрались бы здесь, — размышляет Евгений Матузов, создатель и владелец «Аванпоста». — Да и сам я стал таким, какой я есть, во многом благодаря им. В нашем клубе больше 500 человек, а кроме них у нас ежегодно бывают тысячи людей — мы учим ездить верхом, организуем конные походы, проводим игры и турниры». Евгений уверен: люди добивались бы гораздо большего, если бы им не мешали две мысли: «это можно сделать потом» и «а вдруг не получится?». С первым убеждением он расстался, когда в 18 лет оказался владельцем нескольких лошадей. «Нет большего стимула действовать прямо сейчас, чем табун голодных лошадей, за которых ты отвечаешь». Второе заблуждение прошло год спустя: мечта о собственной конюшне стала реальностью.
Они дают силы
39-летняя Елена с детства мечтала о лошадях, но впервые села в седло только в 21 год. «Бывает, что приходишь на тренировку в тоске, без сил, — рассказывает она, — а поработаешь, и настроение меняется, негативные эмоции преобразуются в энергию». 53-летняя Светлана переехала в деревню, чтобы жить рядом со своими двумя лошадьми. Она не жалеет о своем решении, несмотря на то что теперь ее рабочий день длится 12 часов. «Без вечерней прогулки верхом мне плохо: лошади помогают мне жить, они — мое лекарство», — признается она. Лошади помогли ей научиться любить себя: единственные фотографии, которые ей нравятся, — те, на которых она в седле.
Они делают нас настоящими
Мы садимся на лошадь и… становимся самими собой. Это хорошо видно на новичках. «Они подвешены в воздухе, в прямом и переносном смысле этого слова, их ощущение себя нестабильно, — делится своими наблюдениями Евгений. — Все их внимание сосредоточено на коне: им необходимо думать не о том, как они выглядят, а как найти контакт и управлять этим животным». В привычных условиях нам легко играть привычные роли. А лошадь создает пусть и приятный, но все же дискомфорт, в котором играть какую-то роль невозможно, и каждый становится таким, каков он на самом деле. «Если хотите лучше узнать человека, а гор поблизости нет — отправляйтесь с ним на конную прогулку».
Они требуют от нас уверенности
Лошадь слушается человека только тогда, когда достаточно доверяет ему и чувствует, что он способен ею управлять. Она будет выполнять только ясные команды уверенного в себе наездника. Если ждать, бояться, бездействовать — она просто пойдет по своим делам.
«Я бы сделал верховую езду обязательным предметом для старшеклассников, — предлагает Евгений. — Она очень помогла бы им в те годы, когда человек еще не знает, что ему нужно, и активно ищет себя». Лошадь вселяет в нас уверенность в том, что мы способны сделать задуманное, что наши возможности больше, чем мы полагали. Каждый, кому когда-либо удавалось добиться послушания от этого животного весом в 500 кг, помнит, как повышается от этого самооценка, появляются новые силы и новые идеи. Евгений наблюдает это на примере молодых инструкторов, которые работают на ранчо. Лошади дают им особый вкус к жизни, ощущение, что все еще впереди, желание решать новые задачи.
Они побуждают нас преодолевать обстоятельства
«Лошадь нас воспитывает — психологически, морально и, в какой-то степени, духовно, — уверен 50-летний Николай, хозяин небольшой конюшни. — Правила верховой езды полезны и в обычной жизни: чем бы мы ни занимались, необходимо сначала продумать свои действия. Чтобы преодолеть барьер, надо смотреть вперед: заглянуть за него, представить, словно уже находишься с другой стороны. Если всадник сосредоточится лишь на препятствии и будет постоянно смотреть вниз, в землю, лошадь остановится. В седле мы учимся попеременно отпускать и возвращать себе контроль — как и должно происходить в жизни». В этом есть нечто похожее на принцип буддийской философии : учиться принимать то, что приходит и проходит…
Они учат эмпатии
Есть вопрос?
- Конное ранчо «Аванпост» т. (925) 772 5114, 772 5124 bezpovoda.ru
- База данных конноспортивных клубов на территории России prokoni.ru/clubs
Способна ли лошадь читать мысли человека? Достижимо ли полное взаимопонимание между этой лошадью и именно этим всадником? «У индейцев есть прием, который называется «мой конь, пойдем со мной», — рассказывает Евгений. — Перед тем как произнести команду — повернуть куда-то, пойти или ускориться, — нужно создать внутренний посыл, для каждой команды один и тот же. Лошадь очень хорошо понимает этот настрой. Когда я долго ездил на одной лошади, часто замечал, что могу уже не управлять ею. Достаточно подумать, что надо перейти на рысь, — и она переходит. Между нами возникает понимание без слов, на интуитивном уровне». «Рапира была эксцентричная, в чем-то даже нахальная, своевольная, — рассказывает Елена о своей любимой лошади. — Другие всадники не любили на ней тренироваться, а мне с ней было хорошо. Ей нравилось работать, правда, сначала мы с ней выясняли, кто из нас сегодня будет главным. Но зато потом для нее не существовало «у нас не получится», казалось, чем сложнее задача, тем с большим азартом она рвалась ее выполнять». В этом есть невероятное удовольствие, признаются опытные всадники, — чувствовать, что меня и лошадь объединяет общая цель.
Они подают пример
Благодаря лошади мы меняемся. «С ней нельзя быть несобранной, ленивой — ведь изначально силы неравны, — объясняет Елена. — Важно преодолеть себя, стать сильнее, чтобы подчинить себе животное». Подчинить, но не запугать — в наше «хорошее отношение к лошадям», воспетое Владимиром Маяковским, входят дружба, забота, уважение. Мы можем многому научиться у этих животных: они живут группами, в которых каждый сотрудничает с другими, сохраняя при этом свою автономию. Среди них нет мелких тиранов, но есть лидеры: те, за кем готовы следовать другие. Они учат нас терпению, позволяют быть открытыми новому опыту. Бывает, мы, разозлившись, потом долго приходим в себя. У лошадей же все по-другому: они почти мгновенно успокаиваются, после крайнего возбуждения наступает полный покой. Может быть, мудрость состоит в том, чтобы иногда «быть немного лошадью»?
Лечебная езда
Верховая езда способна лечить — детей и взрослых. У иппотерапии много возможностей: занятия на лошади укрепляют мышцы, развивают чувство равновесия и, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями, позволяют почувствовать себя покорителями пространства*. Такой опыт может изменить представление о себе, дать импульс к исследованию окружающего мира. Лошадь принимает нас без оценок и критики, и даже замкнутым людям легче войти с ней в контакт. Все это позволяет использовать иппотерапию при лечении нарушений опорнодвигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, для восстановления после травм, а также улучшения эмоционального состояния при некоторых психических заболеваниях — аутизме, шизофрении.
* Cайт Московского конноспортивного клуба инвалидов, hippotherapy.ru
