Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Я сам никому ничего плохого не делал никогда, всегда справедлив, а другие люди приходят и обязательно оказываются плохими. Я постоянно страдаю из-за них. То денег не отдали, то наглые, то ставят себя выше…»
«Мне 49 лет. Пять лет назад узнала, что муж мне изменяет, и развелась с ним. После развода было несколько мужчин, отношения со всеми развивались одинаково: в какой-то момент они все начинали вести себя очень подозрительно, пропадали из соцсетей, не отвечали на вопросы или даже в середине диалога могли пропасть, а потом появиться на следующий день как ни в чем не бывало. Мне не нравится такое, и я спрашивала у них, что происходит. Ответы были разные…»
«У меня типичная проблема: я развожусь с женой. Инициатива исходит от нее, у нас двое детей — 4 и 11 лет. Мне 39, ей 40. В браке почти 18 лет были. Причем это второй случай — первый был шесть лет назад, но тогда я как-то предотвратил развод и мы даже родили еще одну дочку. Но теперь я вижу, что это окончательное решение и отношения не спасти…»
«Этот мужчина был моим первым интимным партнером, мы встречались долгое время — и вдруг он завел себе новую пассию из неблагоприятных слоев общества. Она из семьи алкашей, с девиантным сыном, уже пьющим в 10 лет. Выглядит старо, как пожилая. Очень глупа…»
«Около года назад гражданский муж признался в том, что, сидя дома с ребенком, подглядывал за сидящей на скамейке выпившей замужней соседкой, которая сидела в откровенной позе и неоднократно посматривала на наши окна. Я сказала, что мне это неприятно, и попросила больше так не делать (он очень любопытен и нередко следит за людьми в окна в бинокль). Он согласился, но тревога меня не отпускала…»
«Мои родители умерли, когда мне было 12 лет. Меня удочерила двоюродная сестра со стороны мамы. Мы стали довольно близки, она стала мне второй матерью. Недавно у меня случился конфликт с ее родной дочерью. Во время ссоры она сказала, что я лишь дальний родственник…»
