Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Мне неприятно от того, что мой парень проводит время с друзьями, хотя большую часть времени он со мной. Я понимаю, что нужно менять обстановку, я ему доверяю, но когда он говорит, что идет встречаться с ними, я чувствую обиду, злость и неприязнь…»
«Мы познакомились с ним, когда он сидел в тюрьме два года. Я не сразу обратила на него внимание, мы просто иногда общались. Но потом я поняла, что чувствую к нему влечение. Мы начали общаться каждый день. Так длится уже четыре года…»
«Я для невестки плохая — и это не обсуждается, как бы я ни пыталась. Она родила мне трех внуков, только за это я благодарна ей на всю жизнь. Но при общении боюсь сказать что-то, посмотреть в ее сторону, просто засмеяться или отреагировать как-то на фразу. Все не так. Молчу — опять не то…»
«В семье дочери затяжной конфликт. Живут они с мужем вместе 10 лет, официально женаты три года, сыну полтора. Ждут получения квартиры, пока живут у нас, а мы на время уехали. В квартире осталась моя мама. И там постоянные скандалы…»
«Живу с мужчиной третий год, есть много общих интересов, интеллектуальное притяжение, и вообще все начиналось классно, со страстью и вдохновением. Но сейчас вдруг стала задумываться: а что дальше? Какие совместные планы строить? Обсуждала с ним эту тему, он высказался обо всем честно и прямо. Заводить ребенка не хочет…»
«Мы переписывались полтора месяца, потом настал момент нашей встречи, и я приехал к ней в город на пять дней. Все это время мы провели вместе, была близость, объятия, поцелуи, я предложил встречаться, в ответ услышал „да“…»
