Юлия Берникова
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Запросы
Эмоциональные зависимости
Зависимые отношения
Личные границы
Сепарация
Уверенность в себе
Самопознание
Улучшение отношений в семье
Устранение трудностей в общении
Консультации
Индивидуальные онлайн-консультации.
От первого лица
Долгое время работала журналистом, но в какой-то момент потеряла интерес к этой сфере. Как и многие в подобной ситуации, я искала себя разными способами. Так в моей жизни появилась психология. Увидев, насколько более свободным и счастливым делает человека психотерапия, к каким ранее недоступным вершинам приводит работа со своей психикой, я заинтересовалась этим всерьез.
Мне по-настоящему интересно работать с людьми и видеть, как они становятся все более осознанными и бережными к себе. Радуюсь, когда клиент говорит: «А вот в этом и вот в том действительно стало по-другому, стало легче».
Конечно, психологические консультации — это не волшебная палочка, которая разом решит все проблемы. Самые осознанные и взрослые люди могут грустить и разочаровываться. Но у них больше способов справляться с прежними трудностями. И если мы позволяем себе чувствовать неприятное, то и радостная палитра чувств становится более насыщенной.
Мне нравится распутывать клубки сложностей и исследовать блоки, которые люди сами себе ставят, не давая воплотить желаемое. Мне нравится находить вместе с клиентом его ресурсы и опоры. Я уверена, что при должной поддержке можно разобраться в том, чего на самом деле хочется, и достичь этого.
1. Московский государственный университет имени М. В.Ломоносова (МГУ)
Журналист
2. Московский гештальт институт (МГИ)
Психолог
3. Калининградской институт психологии (КИП)
Психолог
«Моя мама родилась в селе в 1948 году, в ее семье было четверо детей. Жили очень бедно, дед, прошедший войну, пил и гулял, а бабушка тянула все на себе. Мама была третьей по возрасту, рассказывает, что ей вечно не хватало любви и внимания. Это понятно в условиях того времени. Непонятно другое: мама сейчас (мы живем вместе после смерти отца) отказывается есть любую вкусную еду, которую я покупаю…»
«Шесть лет у нас была любовь. Жили раздельно, решили вместе переехать в другой город, потому что ему там предложили работу, пообещали и мне что-нибудь найти. Он говорил, что мы купим дом, хотел от меня дочь… Я уволилась, мы собирали вещи. Через пару дней после этого разговора он перестал выходить на связь, дома никого нет, не заходил в соцсети. Вопросов в голове слишком много, я в полном отчаянии, потому что теперь у меня ни работы, ни надежды на будущее…»
«Добрый день, я не могу понять насколько мое одиночество „хроническое“. Так получилось, что до 17 лет я жила в основном с семьей. Мы жили рядом, около 10 человек, и в районе сверстников не было, а школа была далеко. Собственно, поэтому я в основном общалась только парой человек из родственников, все праздники — в кругу семьи…»
«Мне 27 лет, муж старше на 12 лет, в браке мы три года, он мой первый мужчина. Мужа я все это время и любила безумно, и ненавидела до такого же безумия, так как у нас разные взгляды на жизнь. Более того, мое детство и юность прошли в достаточно „токсичной“, как сейчас модно говорить, обстановке из-за моей матери. С отцом не общаюсь, он не заслуживает этого. На мужа я и вываливала все свои обиды на родителей…»
«С мужем вместе почти десять лет, у него постоянно проблемы, всегда содержала семью я. Пару лет назад он начал нормально зарабатывать, а я попала в больницу и уволилась с работы. Сейчас мне приходится начинать свой путь заново — на фрилансе…»
«Состою во втором браке, от первого есть сын, ему 14 лет. Со вторым мужем мы жили вместе семь лет, и только полгода назад расписались. Не ощущаю себя счастливой, так как чувствую себя всегда виноватой…»
