Станислав Ефремов
Психолог, психодраматерапевт
Психолог, психодраматерапевт
Основное
Родился в Перми, в 20 лет переехал в Москву, где закончил Московский физико-технический институт (МФТИ) по специальности прикладные физика и математика. Восемь лет работал в сфере финансов, четыре года занимался стратегическим консультированием.
В 2010 году появилось желание сменить сферу деятельности — заняться тем, что вдохновляет и отвечает личным интересам. В качестве новой специальности он выбрал психотерапию, которая интересовала его еще со старших классов. В 2012 Станислав окончил магистратуру по консультативной психологии Московского государственный психолого-педагогический университета (МГППУ) и трехлетнюю обучающую программу по психодраме. В 2014 году начал личную практику.
Помимо индивидуальных консультаций Станислав проводит терапевтические группы, обучает психодраме и занимается организацией Московской психодраматической конференции.
Контакты
+7 963 772 85 40
1. Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
Магистратура факультета консультативной психологии
2. Институт групповой психотерапии и социального проектирования
Долгосрочная обучающая программа по психодраме
«Мне 32 года, больше десяти лет занимаюсь научной деятельностью в гуманитарной сфере, есть научная степень. Все это время сталкиваюсь со сложностями, связанными с трудоустройством и повышением дохода. В моем вузе постоянно грозят сокращением, я вынужден все время искать дополнительные заработки, работать ночами, а еще нужно заботиться о маленьком сыне».
«Мне было 18, когда я забеременела от будущего супруга, а ему 22. Родились два сына. По словам мужа, он меня очень любил и во всем уступал. Думаю, что и я его любила. Но рядом с ним всегда было трудно — и материально, и морально. Я не чувствовала себя «за мужем». Решение всех проблем приходилось брать на себя, с его согласия, но без его участия».
«Пару месяцев назад съехались с любимым человеком. Стала замечать, что многое стесняюсь при нем делать, хоть у нас очень теплые и открытые отношения. Он пару раз замечал, что мне неловко упражняться при нем в игре на гитаре, а уж тем более заниматься спортом. Постоянно думаю о том, могу ли я при нем приводить себя в порядок...»
«Мы прожили вместе 18 лет. Несколько раз расходились, но муж всегда меня возвращал. Самая большая проблема для меня — его пристрастие к алкоголю и наркотикам (то все вместе, то поочередно). Я всегда его очень любила и поддерживала — может, поэтому и тянула эту лямку. Понимала, что это глупо и безответственно по отношению к себе и своей жизни, но...»
«Очень часто бывает, что мое мнение не совпадает с тем, что думают окружающие. Мне становится очень стыдно, я чувствую себя глупой и начинаю оправдываться, извиняться либо наоборот — бросаюсь в атаку на ровном месте и веду бесполезный спор, а в итоге все остаются при своем».
«Живу с постоянным чувством страха и стыда. Страшно подвести людей (поэтому я часто отказываюсь от интересных предложений по работе), страшно так ничего и не добиться, страшно обидеть кого-то, страшно высказать мнение, стыдно радоваться, стыдно за свои «скелеты в шкафу», стыдно, что до сих пор нет нормальной работы и родителям приходится мне помогать, стыдно краситься и красиво одеваться...»
