Саша Леа Адина Уикенден
Доула смерти, основатель Death Foundation
Доула смерти, основатель Death Foundation
Основное
Первая русскоязычная доула смерти, продолжает обучение в формате еженедельных супервизий с опытной наставницей и доулой смерти из США. Помогает в конце жизненного пути: как самим умирающим в процессе умирания, так и его близким, которые переживают опыт ухода родного человека, — а также в переходе на новый этап, когда непонятно, как существовать дальше.
Образование
Международная ассоциация доул смерти (INELDA)
Курс доул смерти
Консультации
Проводит личные консультации, практикумы по потере и гореванию, а также принятию смерти, занимается менторством и сопровождением в процессе умирания.
От первого лица
Смерть может быть другой. В нашей культуре смерть считается страшным процессом, а разговоры о ней — запретной темой. Я решила стать амбассадором смерти в русскоязычном пространстве и вернуть ей статус «естественного процесса конца жизни».
Я хочу рассказать всем о том, что умирать можно иначе: без панического страха и неловкого молчания, с пониманием происходящих естественных процессов и опорой на близких и специалистов на этом уязвимом пути. Горевать также можно иначе: с полным правом на естественные эмоции и с возможностью создать безопасное пространство, чтобы их полноценно прожить.
Я — маяк. Показываю безопасный путь, не влияя на естественный процесс умирания и горевания. Я служу опорой и помогаю найти силы идти сквозь бурю неизвестных вам переживаний. Остановить бурю нельзя, но можно заметить и обойти опасные рифы.
Международная ассоциация доул смерти (INELDA)
Курс доул смерти
Мужчина в соцсетях рассказал об отказе младшего брата прийти на поминки бабушки и поддержать собственную маму. Поступок 25-летнего внука спровоцировал скандал: разбираемся, насколько корректно отстаивать личные границы в ситуации утраты.
В какой-то момент, находясь в разгаре событий без возможности увидеть цельную картину, легко поддаться панике и потерять ощущение устойчивости. Как справиться с ощущением, будто ничего не поддается твоему контролю и прогнозированию?
«На 25 неделе беременности потеряла двоих малышей, антенатальная гибель плодов. Это были первые дети, прошло больше месяца, но по-прежнему больно…»
«Два месяца назад похоронила мужа, ему был 41 год. В браке мы прожили семь лет. Умер мгновенно и внезапно. Как жить? Как справиться с этим?»
«Виню себя, что не приехала раньше, когда мама болела. Лечили рак матки первой стадии. Нельзя было оперировать, так как случилось два инфаркта, плюс была киста, из-за которой она себя и угробила, принимая болеутоляющие больше двух лет как конфеты и не ходя к врачу…»
«Я мать двух дочерей — одной 25 лет, другой 18. Седьмого октября похоронили мужа старшей дочери, он погиб на спецоперации. Они были вместе семь лет, детей, к сожалению, у них нет. Возможно, это из-за аборта, который сделали через год совместной жизни — она училась, он был без постоянной работы…»
