Полина Цветкова
Психолог, организационный консультант и лектор
Психолог, организационный консультант и лектор
Психолог, организационный консультант и лектор по вопросам адаптации к изменениям, принятию решений и отношений с различными культурами.
От первого лица
Я психолог с любопытством антрополога: мне нравится искать особенности людей, помогать им в знакомстве с собой, контакте с другими и выступать психологическим переводчиком между разными культурами. Частную психологическую практику я веду с 2017 года. За это время я помогла людям, проживающим в Германии, Великобритании, ОАЭ, Кипра, Швеции, Индии, Индонезии, США, Украины, Нидерландов, Армении, Грузии, Новой Зеландии, Эстонии, Латвии, Беларуси, Канады, Испании и Франции.
В прошлом я была PR-директором международных культурных проектов, представляла интересы мероприятий из Эстонии, Латвии, Финляндии, США. Успела пожить в Турции и Армении. Я родилась на территории, в которой советская культура встретилась с финской. Все это научило меня лучше понимать разные национальности, страны и помогать другим в адаптации к ним. Опыт работы руководителем способствует пониманию бизнес-процессов и важности психологического состояния для эффективности работы.
Консультации
Проводит как индивидуальные, так и парные консультации.
Запросы:
психологическая адаптация в эмиграции и помощь в интеграции в новую культуру,
сложности в отношениях,
эмоциональные состояния и настроение,
адаптация и интеграция бизнеса в новую культуру.
Методы:
гештальт-подход,
когнитивно-поведенческая терапия,
психоанализ,
арт-терапия.
Основное
1. Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка)
Факультет практической психологии, магистр
2. University of Manchester
MA in counselling (organisational psychology)
Дополнительное
1. Международная ассоциация психоанализа бизнеса и организаций (МАПБО)
«Системный анализ организаций»
2. Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП)
«Гештальт-подход в работе с вопросами сексуальности и травмой сексуализированного насилия»
3. Санкт-Петербургский институт гештальта (СПбИГ)
«Гештальт-подход в работе с психосоматическими симптомами», «Гештальт-подход в психологическом консультировании»
4. Проект «Психотерапия и привязанность»
«Психотерапия комплексного ПТСР»
«У меня нет цели. Чего я хочу, не знаю. Уже два месяца лежу дома, ничего не делаю, из-за этого болит голова. У меня есть подруги, но они меня утомляют, не хочу с ними общаться. Нет парня и не было никогда. Я всех отталкиваю — так говорит моя подруга. У меня очень много мыслей и это меня пугает…»
«Мне очень нравится одна девушка, я учусь вместе с ней и понял два года назад, что ее люблю. Она одевается в дорогую и люксовую одежду, имеет телефон последней модели и живет в элитном доме в центре города. Ну а я „зачухан“ который больше относится к среднему классу…»
«После того как окончила школу, я переехала в другой город, училась, работала вдали от родителей. Два года назад вновь переехала в родительский дом, так как устроилась на работу в родном городе. И начался кошмар…»
«У меня бывают моменты, когда я начинаю все рушить. Точнее, агрессивным способом прекращать общение с друзьями и родными. Даже если причин нет, я создаю их сама…»
«Парень признает, что у него ко мне нет чувств, но продолжает общаться и говорить, что женится на мне. Мы часто ругаемся, точнее, он находит повод, чтобы оскорблять меня, все время цепляется и в итоге обвиняет во всем меня…»
«Я знакома с мужем пять лет, живем вместе два года, и за это время он мне многократно помогал морально и материально. Я чувствую в нем опору и получаю поддержку во многих вопросах. И с нашим новорожденным малышом он помогает. Но мне не дает покоя мысль, что он плохой человек…»
