Полина Цветкова
Психолог, организационный консультант и лектор
Психолог, организационный консультант и лектор
Психолог, организационный консультант и лектор по вопросам адаптации к изменениям, принятию решений и отношений с различными культурами.
От первого лица
Я психолог с любопытством антрополога: мне нравится искать особенности людей, помогать им в знакомстве с собой, контакте с другими и выступать психологическим переводчиком между разными культурами. Частную психологическую практику я веду с 2017 года. За это время я помогла людям, проживающим в Германии, Великобритании, ОАЭ, Кипра, Швеции, Индии, Индонезии, США, Украины, Нидерландов, Армении, Грузии, Новой Зеландии, Эстонии, Латвии, Беларуси, Канады, Испании и Франции.
В прошлом я была PR-директором международных культурных проектов, представляла интересы мероприятий из Эстонии, Латвии, Финляндии, США. Успела пожить в Турции и Армении. Я родилась на территории, в которой советская культура встретилась с финской. Все это научило меня лучше понимать разные национальности, страны и помогать другим в адаптации к ним. Опыт работы руководителем способствует пониманию бизнес-процессов и важности психологического состояния для эффективности работы.
Консультации
Проводит как индивидуальные, так и парные консультации.
Запросы:
психологическая адаптация в эмиграции и помощь в интеграции в новую культуру,
сложности в отношениях,
эмоциональные состояния и настроение,
адаптация и интеграция бизнеса в новую культуру.
Методы:
гештальт-подход,
когнитивно-поведенческая терапия,
психоанализ,
арт-терапия.
Основное
1. Московская высшая школа социальных и экономических наук (Шанинка)
Факультет практической психологии, магистр
2. University of Manchester
MA in counselling (organisational psychology)
Дополнительное
1. Международная ассоциация психоанализа бизнеса и организаций (МАПБО)
«Системный анализ организаций»
2. Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП)
«Гештальт-подход в работе с вопросами сексуальности и травмой сексуализированного насилия»
3. Санкт-Петербургский институт гештальта (СПбИГ)
«Гештальт-подход в работе с психосоматическими симптомами», «Гештальт-подход в психологическом консультировании»
4. Проект «Психотерапия и привязанность»
«Психотерапия комплексного ПТСР»
«У моего парня есть лучший друг, он младше нас по возрасту. Их обоих все называют привлекательными, но у друга уже сложившаяся репутация „Дона Жуана“, так как он часто менял партнерш, и у меня такое поведение в принципе не вызывает уважение к нему. Он из довольно богатой семьи, знает, как быть очаровательным, но мне также всегда была очевидна какая-то дешевая наигранность…»
«Мама воспитывала меня одна, я ее единственный ребенок. Она очень заботливая, всю жизнь посвятила мне. Сейчас я взрослая, замужем, двое детей — она очень помогает с внучками, привязана к ним. Мы с мужем планируем переезд в другой город, так как он хочет к себе на родину, а мама ехать не хочет. Я между двумя огнями — и маму жалко, и мужа…»
«Я замужем уже 31 год. Отношения с мужем хорошие, есть любовь, доверие, забота. Шесть лет назад мы привезли к себе на проживание свекровь, тогда ей было 82 года (сейчас 88). Примерно год наши с ней отношения были ровные, спокойные. Но дальше я стала жутко раздражаться на нее…»
«Мы женаты с 2019 года, есть ребенок. Муж никогда мне не доверял. Повода я не даю, но он сильно ревнивый, и часто с утра до ночи может сидеть у меня в телефоне, будто ждет чужого звонка. А иногда даже врет, что едет домой, будто я тут с кем-то…»
«Все отношения, в которых я состояла, я заканчивала самостоятельно. Без каких-либо веских причин. Были даже чувства, и я сама немало страдала от своего решения. Почему я так поступаю всегда?»
«Мне 26 лет, моему бывшему 28. Вместе были пять лет, четыре из них жили вместе, в самом начале расходились на три месяца. Я люблю его, поняла это во время отношений. Были предложения и возможности уйти к другим, но с каждый разом я понимала, что люблю только его. Никогда не говорили о совместном будущем, у каждого по-своему „больная“ семья…»
