Ольга Сульчинская
редактор Psychologies
клиент-центрированный психолог, член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги), сексолог
Филологический факультет МГУ и Высшая школа гуманитарной психотерапии
Нетерпеливость делает их раздражительными, толкает на опрометчивые поступки, портит отношения с другими людьми. Почему некоторым из нас так трудно взять себя в руки? Непоседы, которые не могут ни секунды просидеть на одном месте, нетерпеливцы, которые в ресторане начинают возмущаться медленным обслуживанием раньше, чем официант с блокнотом отойдет от столика…
Они не грезят о странствиях и равнодушны к заманчивым картинкам из каталогов турагентств. А если иногда и отправляются в путь, то в совсем недальний. Почему их не манят новые горизонты?
Такие сны часто посещают нас в кризисных ситуациях нашей жизни. Они говорят о нашей тревоге, неудовлетворенности, указывают на нерешенные задачи. Страшные сны пугают — но вместе с тем могут и подсказать, где искать выход из кризиса.
Они могут прослезиться, просто выглянув в окно, разрыдаться от случайно услышанного слова... Слезы появляются внезапно, и их невозможно сдержать. В чем причина такой сверхчувствительности?
Как не пасть духом, если наступили тяжелые времена? Мы задали пять вопросов автору книги, которая так и называется: «Счастье в трудные времена», психологу Эндрю Мэтьюзу. И вот что он ответил.
Тревога, усталость, раздражение, множество дел — все это мешает нам быть внимательными к своим чувствам и к нашим партнерам. Несколько рекомендаций, как уменьшить стресс и осознать свою сексуальность.
