Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Мария Шелкова

Клинический психолог, психолог-сексолог, коуч

Работает в направлениях: когнитивная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), коучинг.

Об эксперте

Основное

Родилась в Москве, но считает себя «человеком мира», потому что с детства родители активно развивали владение английским и немецким языком и привили любовь к путешествиям.

Фрейда читала еще в школе по собственной инициативе, но профессионально стала заниматься психологией в осознанном возрасте, уже после 30-летия, получив образование клинического психолога в МГППУ.

Первое высшее образование — кафедра социальной философии философского факультета МГУ. Было интересно все, и потому разрывалась между факультетами иностранных языков, психологии, социологии и государственного управления. Выбрала факультет, где есть все это вместе. 5 лет учебы и еще 2 года аспирантуры занималась совершенно психологической темой — темой социальной девиантности, но дальше сменила теоретическую науку на практику.

Волею судьбы оказалась в Третьяковской галерее, где 10 лет организовывала международные выставки и сопровождала произведения искусства в разные уголки земного шара. Командировки командировками, но от самого процесса работы душа не пела. Тут и начались поиски себя, увольнение в никуда и выстраивание частной практики с нуля.

Первым шагом к психологии стали трансформационные тренинги. Проходила их сама, а затем стала ассистировать в Москве и даже Владивостоке. Но этого было мало. Как человек любознательный, захотела разобраться, по каким законам происходит эта трансформация. Так и решила получить второе высшее на факультете консультативной и клинической психологии МГППУ. А дальше была практика в психиатрической больнице им. Ганнушкина, НЦПЗ, НИИ психиатрии, ПНИ 30 и 22.

Параллельно училась по совместной программе РУДН и ABCoach основам психологического консультирования и профессиональному коучингу, а также получила повышение квалификации по сексологии в Академии дополнительного образования и Институте организационной психологии. Постоянно обучается онлайн и оффлайн у русско- и англоязычных преподавателей — профайлинг, кбт-терапия тревожных и депрессивных расстройств, терапия депрессивных расстройств, осознанность в сексуальной терапии, нейропластичность и многое другое.

Как интегративный психолог комбинирует в работе инструменты когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, телесно-ориентированной терапии, майндфулнесс-подходов.

Работает с предпринимателями по вопросам гармонизации бизнеса и личной жизни, помогает пробить свой денежный потолок, держать энергию и либидо на высоком уровне, преодолевать неудачи, которые в бизнесе происходят на каждом шагу, легко, принимать себя любым и разделять понятия «счастье» и «достигаторство», находить креативные нестандартные решения и многое другое.

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Кафедра социальной философии

2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)

Кафедра клинической психологии и психотерапии

Дополнительное

1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach

«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»

2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования

«Сексология»

Консультации

Принимает как очно в центре Москвы (Лубянка, Чистые пруды), так и онлайн (скайп+мессенджеры).

От первого лица

«Человеком, который способен осознанно выбрать свой секс, управлять невозможно» — говорит Мария. Ее главная жизненная ценность — свобода. И она щедро делится ей со своими клиентами.

Контакты

Аккаунт в TikTok

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Кафедра социальной философии

2. Московский государственный психолого-педагогический университет(МГППУ)

Кафедра клинической психологии и психотерапии

Дополнительное

1. Российский университет дружбы народов (РУДН) и ABCoach

«Основы психологического консультирования и профессионального коучинга»

2. Институт организационной психологии и Академия дополнительного образования

«Сексология»

Публикации
«Я вынуждена заниматься сексом без прелюдии»
«Я вынуждена заниматься сексом без прелюдии»

«Встречаемся с молодым человеком уже три года. И периодически возникает вопрос о проблемах в сексе. Мужчине хочется, чтобы я сама к нему приставала. Практически всегда секс начинается без прелюдий и поцелуев. Соотвественно, я не успеваю возбудиться...»

«Меня преследуют неудачи. Как не чувствовать себя отверженной?»
«Меня преследуют неудачи. Как не чувствовать себя отверженной?»

«В последнее время меня преследуют неудачи и чувство отверженности. Дело в том, что на работе часто сталкиваюсь с ситуациями, когда меня сначала выбирают на проект, а в итоге отказывают и назначают другого. От этого чувствую себя нереализованный, невостребованной...»

«У нас с мужем не было секса, поэтому я ушла»
«У нас с мужем не было секса, поэтому я ушла»

«Вышла замуж 6 лет назад. Первые 2 года все было хорошо, потом все куда-то ушло. Уже 4 года нет интимной близости, муж все время говорит, что устал, голова болит...»

«Хочу больше получать, но как — не знаю»
«Хочу больше получать, но как — не знаю»

«Закончила университет, в котором училась 5 лет. Работаю не по специальности, удаленно, получаю 30-40 тысяч в месяц, и эта сумма меня устраивает. Хочется большего, но не знаю, чем могла бы заниматься, чтобы получать достаточно для нормальной жизни...»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.