Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Максим Пестов

гештальт-терапевт, психотерапевт

Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института

Об эксперте

Образование

  • Дальневосточный Государственный Медицинский Университет (врач-психиатр)
  • НИУ ВШЭ , МП "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование"

Книги

"Я - не-Я. Исследование неполноты идентичности", Институт Общегуманитарных Исследований, 2016

Контакты

www.gestalt.team

skype: yasnij-sokol

yasnijsokol@gmail.com

WhatsApp 8-914-772-40-77

Образование

Дальневосточный государственный медицинский университет (врач-психиатр)

НИУ ВШЭ, МП «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»

Публикации
«Из-за страха смерти ничего не могу делать — зачем, если оно будет уничтожено неминуемой тьмой?»
«Из-за страха смерти ничего не могу делать — зачем, если оно будет уничтожено неминуемой тьмой?»

«Я боюсь умереть до такой степени, что ничего не могу делать. Все кажется бессмысленным — зачем, если это будет уничтожено неминуемой тьмой. Мне говорят, что останется сделанное каждым, но как мне это поможет, я же об этом даже не узнаю?..»

«Хотела быть честной, призналась в измене, а муж расстроился и предложил разойтись. Как теперь все исправить?»
«Хотела быть честной, призналась в измене, а муж расстроился и предложил разойтись. Как теперь все исправить?»

«Мы женаты 6 лет, сыну 3 года. Были счастливы, но я призналась мужу, что незадолго до свадьбы ему изменила, хотела проверить свои чувства к нему, и оказалось, что мне никто кроме него не нужен. Но муж от моего рассказа расстроился, разозлился, кричал, что не сможет мне верить больше. Предложил разойтись. Хотела быть честной, а вышло хуже. Как теперь все исправить?»

«Ушла из магазина, забыв заплатить за молоко. Мучаюсь виной. Я воровка?»
«Ушла из магазина, забыв заплатить за молоко. Мучаюсь виной. Я воровка?»

«Шла домой из магазина и вспомнила, что, кажется, не заплатила за молоко. Но болели ноги, не хотелось идти обратно. Да и чек я выкинула, как проверить? Теперь меня мучает совесть…»

«Хочу путешествовать, но не могу: перед отъездом всегда накатывает тревога»
«Хочу путешествовать, но не могу: перед отъездом всегда накатывает тревога»

«Мне нравятся поездки, новые впечатления, езжу и одна, и с мужем 3–4 раза в год. Но чем дальше, тем трудней собираться, думаю, что может пойти не так, вдруг плохая гостиница или неудобный транспорт (несколько раз не спала всю ночь в поезде), плохое питание. И начинается тревога, так что накануне я уже сама не своя. А сидеть дома не хочется. Можно ли это преодолеть?»

«Лишь бы он был доволен»: почему мы боимся расстроить любимого человека
«Лишь бы он был доволен»: почему мы боимся расстроить любимого человека

Часто мы соглашаемся на то, что нас совсем не радует, лишь бы не расстроить партнера. Личные желания и потребности мы не просто отодвигаем на второй план, а часто полностью исключаем. Зачем мы так себя ведем?

Невроз: как переписать прошлое и изменить настоящее
Невроз: как переписать прошлое и изменить настоящее

Наше поведение во взрослом возрасте сильно зависит от детских травм и опыта отношений, полученных в детстве. Неужели ничего нельзя изменить? Оказывается, все гораздо оптимистичнее.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.