Кирилл Яковлев
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»
Основное
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Психология принятия решений
Конфликтология
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Системная поведенческая психотерапия
Гештальт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
Терапия принятия и ответственности
Запросы
Страхи, фобии, панические атаки
Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой
Перфекционизм
Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах
Нарушение пищевого поведения
Поиск смыслов и целей
Низкая самооценка и неудовлетворенность собой
Проблема выбора
Стрессовые ситуации
Возрастные кризисы
Межличностные отношения
Выгорание
Социальная адаптация
Депрессия
Ревность
Навязчивые мысли и воспоминания
Одиночество
Ограничения в работе
Возраст младше 18 лет
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Суицидальные наклонности
Книги
Консультации
Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.
1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Казанский федеральный университет (КФУ)
«Психологическое консультирование»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия»
«Я замужем, взрослая дочь. Три года назад я нашла потрясающую работу для себя, работу мечты! Все очень нравилось, но через год обязанностей стало больше, нужно все время находиться на связи (в рабочих чатах). Стала понимать, что не хочу личное (семейное) время отдавать работе. Уволилась. Муж неплохо получает, работает на удаленке…»
«Замуж я вышла в 21 год. Особой любви к мужу не испытывала, но нравился очень, потому что положительный, добрый, скромный, без вредных привычек, очень хорошо ко мне относился, а мне замуж пора было (установки тогда такие были). В итоге всю жизнь я отношусь к нему как к другу, брату, но не как к мужчине. Представляете, что значит спать как с братом?»
«Встречался с девушкой 10 месяцев, а она в день моего дня рождения призналась мне в измене. Все произошло накануне. Несмотря на мои боль, обиду и злость на нее, день рождения мы провели вместе, хотя ощущение праздника напрочь отсутствовало. Утром, на следующий день в 7:00 утра я уже собирал ее вещи. Пришел к ней, предварительно написав, чтобы она собирала мои…»
«Почти год назад познакомилась с парнем. Видимся довольно часто по его инициативе, пишет мне просто так каждый день. Периодически называет меня родной, хотя мы просто друзья. В первые месяцы отношений я часто спорила с ним и говорила, какой он плохой, потому что он мне начинал нравиться, и меня это пугало. Как-то он сказал, что безумно мне нравится, что я отрицала, но в итоге сказала, что хочу его…»
Каждый человек хочет, чтобы у него были прекрасные отношения с партнером. Но на практике это часто оказывается не так. Более того, статистика разводов демонстрирует, что значительная часть людей в принципе не может выстроить диалог и решать возникающие противоречия, что приводит к разрушению семей. Почему так происходит? Может, мы неверно представляем, на чем держатся отношения?
У вас лишний вес и вы хотите похудеть? Вы перепробовали кучу диет, но они не помогли? Походы в спортзал тоже не принесли желаемого результата? Неудивительно! Ведь большинство проблем, связанных с фигурой, лежат в психологической плоскости. И, прежде чем садиться на диету или покупать абонемент в спортзал, требуется избавиться от тех причин, которые изначально привели к набору лишних килограммов.
