Кирилл Яковлев
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»
Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Стать настоящим!»
Основное
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Психология принятия решений
Конфликтология
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Системная поведенческая психотерапия
Гештальт-терапия
Телесно-ориентированная терапия
Терапия принятия и ответственности
Запросы
Страхи, фобии, панические атаки
Управление эмоциями — злостью, виной, стыдом, обидой, разочарованием, тревогой
Перфекционизм
Конфликты в личной, семейной и профессиональной сферах
Нарушение пищевого поведения
Поиск смыслов и целей
Низкая самооценка и неудовлетворенность собой
Проблема выбора
Стрессовые ситуации
Возрастные кризисы
Межличностные отношения
Выгорание
Социальная адаптация
Депрессия
Ревность
Навязчивые мысли и воспоминания
Одиночество
Ограничения в работе
Возраст младше 18 лет
Острые состояния, требующие психиатрической помощи
Химические зависимости
Суицидальные наклонности
Книги
Консультации
Ведет очный прием в Казани и консультирует онлайн из любой точки мира.
1. Казанский национальный исследовательский технологический университет (КНИТУ)
Психолог, преподаватель психологии
2. Казанский федеральный университет (КФУ)
«Психологическое консультирование»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия»
«Живу одна с кошкой, работа любимая есть, все время ей посвящаю, но в остальном все плохо: с мамой в данный момент вообще не общаемся, с сестрой только по случаю, в отношениях не клеится, постоянно по женской части болею, вплоть до онкологии. Да и родных слышу: „Ты невыносимая. тебя никто терпеть не может. С тобой разговаривать невозможно. Тебя такую замуж никто не возьмет. Ты грубая“, — и все в таком роде…»
«Я бы хотела помочь себе, уже хоть каким нибудь способом! Я девушка, есть парень, отношениям пять с половиной лет, четыре из них живем вместе. Замуж не звал… Он мне изменял, много. И сказал, что в этом есть часть моей вины…»
«Закончила учебу, получила красный диплом и сижу на удаленке — работаю не по своей профессии. Вроде, все не так плохо, уютно, но перестала выходить на улицу. Каждый день похож на предыдущий. Просыпаюсь, начинаю работать, заканчиваю и пора спать. Нет сил…»
«Нахожусь в армии, первые полгода переживал сильный стресс, моральное давление и боль. Не понимал, где нахожусь, все, что меня окружало, вводило в состояние ужаса, на нас постоянно орали, относились безразлично. Смирения у меня не было, только отчаяние. Я не верил, что переживу это, мой рассудок трещал по швам…»
Долго ворочаетесь и не можете уснуть? Или просыпаетесь несколько раз за ночь? А может, просыпаетесь задолго до будильника и чувствуете себя невыспавшимися? Чтобы решить эти проблемы, необходимо понять причины бессонницы.
«Меня уволили с первой работы по специальности. В начале года я случайно наткнулась на вакансию, которая подходила мне по профилю, откликнулась и меня пригласили. Я такого не ожидала, потому что до этого получала только отказы. Меня взяли на позицию ассистента в PR-отдел…»
