Ирина Молвинская
Психолог ресурсного направления, тренер групповых терапевтических программ, преподаватель РАНХиГС
Психолог ресурсного направления, тренер групповых терапевтических программ, преподаватель РАНХиГС
Методы
Ресурсная психология
Арт-терапия
Сказкотерапия
Игровая терапия
Запросы
Повышение качества жизни,
Улучшение отношений в паре
Поиск и создания внутренних опор в сложных жизненных ситуациях
Тренинги
«Близкие отношения: искусство быть собой»
«Энергетический интеллект для человека и бизнеса»
Консультации
В настоящее время основная практика сосредоточена в групповых онлайн- и офлайн-программах. Индивидуальное консультирование возможно только в форме персонального менторства: блоки по 5-10 встреч на работу с конкретным запросом.
От первого лица
Как психолог я практикую и развиваю направление ресурсной психологии. Фраза «Я не в ресурсе» сейчас у многих появилась в лексиконе. Но практически никто не знает, как найти этот самый ресурс:
как избавиться от ощущения «все из рук валится, ничего не хочу»?
как вернуть себе чувство, что вы способны горы свернуть?
как проживать свою жизнь на полных оборотах, а не просто существовать по инерции?
как найти себя, в конце концов?
Для этих целей я использую методы, инструменты и практики ресурсной психологии. Они помогают обрести целостность, раскрыть свой внутренний потенциал, познать себя.
У каждого из нас есть внутренние ресурсы для того, чтобы жить качественной, полноценной жизнью. Их просто надо найти — и попутно проработать то, что мешает проявляться.
Много внимания в работе с клиентами я уделяю проявлению, проработке травмирующих сценариев детства, снятию с них эмоционального заряда, «переписыванию» детских воспоминаний.
Авторские технологии позволяют в консультировании позволяют не только очень бережно, но и быстро прорабатывать старые негативные сценарии, снимать эмоциональный заряд.
За счет этой работы уровень жизненной энергии и счастья резко возрастает — и качество жизни очень быстро меняется.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Психолог
2. Московский институт гипноза (МИГ)
Гипнотерапевт
Дополнительное
Курсы и программы по игровой, арт- и сказкотерапии.
Консалтинговая практика — более 15 лет.
Тренерская групповая работа — более 20 лет.
Виды деятельности
Преподаватель курса «Энергетический интеллект для человека и бизнеса» в Высшей школы финансов и менеджмента Российской академии народного хозяйства и государственной службы (ВШФМ РАНХиГС).
Эксперт федеральных СМИ.
Ведущая мастер-классов «Психология успеха», «Сценарии бедности», «7 ключей доступа к жизненной энергии».
Создатель методик «Энергетическая воронка», «Активные засыпания» и «Фокус сенсорных модальностей».
Автор колоды метафорических карт «Гардероб счастья».
Автор закрытого клуба «Все и сразу».
«Мне всегда хотелось отношений, но я думала, что это пройдет: просто подростковая фигня и так далее. А сейчас осознала, что ужасно зависима от внимания. Мне все равно, какое оно — пошлый комментарий, совет, дружеское общение… Я флиртую и подкатываю ко всем парням, а когда чувствую взаимность, то делаю многое для того, чтобы получилось вступить отношения…»
«У меня ничего не получается, начиная от мужчин и заканчивая работой. С самого детства. В школе издевались. В универе тоже. Я была толстой, обзывали. Потом занялась собой. А жизнь не наладилась. Мужчины со мной не знакомятся. Никогда. С работой тоже не ладилось. Причем с самого начала. Меня никуда не хотят брать…»
«В отношениях с девушкой пять лет. Узнал, что пока меня не было, она занимались с моим другом плотскими утехами. При мне переписывались, скидывали друг другу интимные фотографии. Очень обидно, но люблю ее. Что делать?»
«Я всегда была стеснительным ребенком и при этом часто чувствовала неприязнь со стороны родственников. Мой отец был очень строгим. Рядом с ним я боялась сказать лишнее слово — не потом, что мне за это что-то будет, просто так сложилось. И даже сейчас мы с папой общаемся только через маму. Думаю, отец любит меня, но не показывает это…»
«С мужем были вместе четыре года, три из них — в браке. Есть однолетняя дочь. Наши отношения испортились, как только я забеременела, хотя ребенок был запланирован. Муж развлекался с друзьями, с дочерью толком не помогал, на фоне этого начались постоянные ссоры, и я задумалась о разводе…»
Всем людям хочется казаться чуть лучше, чем они есть на самом деле, — отчасти поэтому многие посещают тренинги, пробуют новые хобби, ездят в путешествия и ходят в театры. Однако как бы мы ни старались, речь выдает наши секреты. Так, есть простые словосочетания, по которым можно легко выявить определенные психологические травмы у собеседника. Используете ли вы их?
