Илья Ахмедов
Психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог
Психолог, семейный терапевт, коуч, сексолог
Методы
Клиническая психология
Психотерапия расстройств пищевого поведения
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Семейная психотерапия
Гипнотерапия
Психосоматика (терапия психосоматических расстройств)
Коучинг
Сексология
Эмоционально-образная терапия
Нейропсихология
Психологическая диагностика
Бизнес-консультирование
Кризисная психология и психотерапия
Возрастная психология
Педагогическая психология
Психология бизнеса
Психогенетика
Профконсультирование
Психоанализ
Психоаналитическая терапия
От певрого лица
Моя особая сила в том, что я могу за несколько сессий разглядеть и показать клиенту, что в его жизни идет не так, и как сделать так, чтобы изменить это к лучшему. Особенно глубоко разбираюсь в отношениях между мужчиной и женщиной, а также в вопросах самооценки и веры в себя.
В своей работе использую метод «Терапию реальностью» — это когда мы вместе с клиентом стараемся здесь и сейчас повлиять на текущую ситуацию так, чтобы изменить жизнь к лучшему. Я помогаю понять, откуда растут корни проблемы и что нужно сделать прямо сейчас, чтобы выйти из-под влияния прошлого и взять контроль над своей жизнью.
Стержень моих консультаций — работа с текущей реальностью, в которой мы анализируем настоящую жизненную ситуацию. Смотрим что забирает ресурсы, а что дает их. Изучаем жизненную историю, модели поведения и конструкции мышления. После подробного анализа постепенно корректируем неэффективные внутренние установки и находим новые мотивы для достижения реальных, существенных, а иногда даже кардинальных изменений в жизни.
Принципиально важно сместить фокус своего внимания в любых отношениях с жизни окружающих людей (когда чужая жизнь становится центром нашего внимания), социальных сетей (зацикливание на чужих эмоций, успехов/неудач) на свою собственную жизнь, на себя, свои ощущения, чувства… Вот, что мы будем делать.
Уберем все то, что забирает ресурсы или силы.
Начнем делать то, что восполняет ресурсы и дает силы.
Проанализируем все, что вы делали или хотели делать до настоящего момента. А потом выберем то, что больше всего возбуждает, мотивирует, заводит, то, что дает больше всего энергии и перспектив в развитии.
Научимся правильно отдыхать, практиковать благодарность себе и восстанавливать силы.
Начнем личностный рост.
Основное
Московский финансово-промышленный университет «Синергия»
«Психология»
Дополнительное
1. Институт прикладной психологии в социальной сфере
«Клиническая психология»
2. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Психология нарушения пищевого поведения»
3. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога»
4. Национальная академия дополнительного профессионального образования
«Сексуальная супружеская семейная терапия»
«Трансовые техники в психологии: НЛП, эриксоновский гипноз, техники активации сознания Ж. Беккио»
«Психосоматика и телесная терапия»
Опыт работы — 14 лет.
Не каждому дано понять, что чувствует замкнутый человек при коммуникации с окружающими. Иногда дискомфорт от общения доходит до того, что такие люди даже боятся выйти из дома — разрушить ту самую ракушку, которая закрывает их от внешнего мира. Бывает довольно трудно справиться с собой и побороть подобный страх, однако его все же можно значительно уменьшить — при помощи определенных лайфхаков. О них мы и расскажем в этой статье.
В жизни каждой пары неизбежно возникают бытовые проблемы, и иногда они способны даже разрушить отношения. Однако быт — это страшный зверь, которого все-таки можно приручить. Как это сделать?
Как сделать процесс отделения ребенка от взрослых родственников наиболее спокойным и безболезненным, рассказывает психолог.
В то или иное время перед большинством пар встает вопрос: не пора ли сделать следующий шаг и вступить в брак? Решиться на него не всегда просто, ведь в голове может быть миллион страхов, переживаний, аргументов «за» и «против». Предлагаем вместе разобраться, по каким признакам можно определить готовность партнера к семейной жизни.
Совмещать отношения и рутинные дела довольно сложно. Нередко бывает так, что партнеры расходятся из-за того, что мало времени проводят вместе и не могут найти выход из ситуации. Разберемся, как сохранить союз, невзирая на загруженную жизнь.
Чувство неполноценности, грусть, страх одиночества, злость, недоверие к людям, желание все вернуть — это лишь малая часть того, с чем мы сталкиваемся после разрыва с любимым человеком. Кажется, что выхода из этого лабиринта страданий и воспоминаний о прошлом нет, но это не так. Рассказываем, какие действия помогают обрести психологическую и физическую стабильность.
