Евгения Береза
Клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихологии, автор книги «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело»
Клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихологии, автор книги «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело»
Методы
Психоанализ
Гештальт-терапия
Гипнотерапия
Психосоматические техники
Метод Psy2.0
Онкопсихология
Запросы
Самооценка, личные границы
Проблемы в отношениях
Стресс, выгорание, потеря интереса в жизни
Тревожные расстройства (не психиатрия!)
Панические атаки
Аэрофобия и другие фобические расстройства
Психосоматические заболевания
Женская психосоматика
Детская психосоматика
Онкопсихология
Ограничения
Возраст до 18 лет (только с согласия родителей)
Любые химические зависимости
Суицидальные мысли
Книги
«Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе»
Консультации
Индивидуальные, парные и семейные консультации для взрослых, подростков и детей онлайн и офлайн (в Москве). Супервизии для психологов. Тренинги для подростков.
От первого лица
В профессию психолога я пришла уже в достаточно зрелом возрасте. Имея за плечами непростой жизненный опыт и проживая свои сложные моменты, я впервые обратилась к личной психотерапии после 30 лет. Прочувствовав и увидев свои результаты, я убедилась, что это действительно работает, и мне очень захотелось передавать дальше эти знания и делиться своим опытом с другими.
В отличие от моих первых профессий экономиста и менеджера, этот выбор был абсолютно осознанным и очевидным для меня, и единственный красный диплом (из трех имеющихся) о присвоении квалификации клинического психолога лучше всяких слов говорит об истинном желании помогать другим справляться со своими проблемами и трудностями. Ведь в наш век тотального одиночества и цифровизации человеку очень нужен человек.
Главной мотивацией в этой работе для меня служит не материальное вознаграждение, не регалии или количество часов терапии или клиентов, а их результат. Я получаю невероятное удовольствие и радость от процесса преобразования ваших паттернов мышления, привычек, и как следствие — жизней — к лучшему.
Непрерывные последующие обучения и опыт открывают для меня новые грани и инструменты психологии, добавляют новые методики и техники в работу. Я работаю в мультимодальном подходе на основании запроса клиента, а также его поведенческих характеристик, реакций, мимики и микрожестов во время консультации — выбираю наиболее эффективный метод из своего арсенала инструментов.
Очень много о человеке может рассказать его тело. Когда клиент приходит на сеанс, он часто озвучивает совсем не то, в чем на самом деле заключена его истинная глубинная проблема. И задача хорошего специалиста — прочесть между строк, слушать больше не что говорит человек, а как он это говорит. По непроизвольным реакциям на те или иные слова, вопросы, действия можно понять, в чем же действительно заключается запрос, какие у клиента страхи, какие у него могут быть травмы, в чем корень его проблем.
Каждый человек — это целая вселенная, и к каждому нужен свой подход, нельзя одним ключом открыть все двери. Соответственно, чем большим арсеналом — набором ключиков, обладает специалист, тем большему количеству людей он может помочь, подбирая индивидуально для каждого свой особенный метод помощи.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
Экономист
Менеджер
2. Московский психолого-социальный университет
Клинический психолог
Специалист по психосоматике
Дополнительное
Psy2.0
«Психосоматика»
«Онкопсихология»
Эксперт «Первого канала», «России 1», «Москвы 24», ТВЦ, ОТР
Приглашенный спикер Общественной палаты РФ
Приглашенный лектор форума под эгидой правительства республики Башкирия «Территория женского счастья»
Автор-эксперт тематических печатных изданий по психологии
Что, согласно статистике, больше всего пользуется популярностью у среднестатистического зрителя? К сожалению, это по-прежнему криминальная хроника, истории про катастрофы или несчастные случаи, а также шоу в стиле «Битвы Экстрасенсов». В чем же причина последнего? Разберемся вместе с клиническим психологом.
За внешностью брутального мачо может скрываться… кто угодно. Наша читательница рассказала, что ей удалось дважды оказаться в отношениях с мужчинами, которые любили переодеваться в женское — и оба раза это выяснилось случайно. Что это за фетиш и потребность — поясняет наш эксперт.
Что такое чудеса? То, что еще не изучено наукой? Так видеосвязь по смартфону для наших прабабушек была бы чудом. Или обстоятельства, которые мы не в состоянии просчитать? Случайно оказавшись в нужное время в нужном месте, можно спасти кому-то жизнь. Или нечто действительно метафизическое? Что бы мы ни предполагали, порой вера в чудеса сама по себе бывает просто необходима для того, чтобы твердо стоять на ногах в материальном мире.
Наш мозг любит водить нас за нос. Как правило, делает он это лишь в благих целях. Дело в том, что наша главная функция как живого организма — это выжить и размножиться, а тратить энергию на построение новых нейронных связей, с точки зрения биологии, не так уж и важно. Вот мозг и предпочитает шаблоны и стереотипы уникальному мнению. Как же выйти из этих рамок? И надо ли это вообще?
Ох уж эти женщины! Давят на бедных мужиков почем зря. А может, не зря?.. Или, может, вообще проблема не в том, что кто-то плохой или хороший? Эксперт Psychologies раcкрывает правду и показывает выход из ситуации.
Кинетика — что это такое простыми словами? Это то, чему многие «тренеры личностного роста» массово учат нас в соцсетях: мол, хотите транслировать уверенность и надежность — встаньте ровно, найдите опору в обеих ногах, не мельтешите руками, не закрывайтесь от визави, не грызите карандаш… Кто к ней часто прибегает и как вы сами можете начать «считывать» окружающих? Разбираемся с клиническим психологом.
