Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Елена Водяницкая

Экзистенциально-гуманистический психолог

Экзистенциально-гуманистический психолог

Об эксперте

Запросы

  • Травмирующие события

  • Потеря близкого человека

  • Неумение совладать с эмоциями

  • Желание разобраться в себе

  • Зависимость от чужого мнения и оценки окружающих

  • Нелюбовь к себе

  • Понимание желаний и потребностей

  • Усталость и выгорание

  • Самокритика

  • Стремление что-то изменить и улучшить качество жизни

  • Сложности в отношениях с близкими, в том числе с детьми или родителями

  • Эмиграция или релокация: психологическая подготовка и помощь в планировании, адаптация, кризис идентичности, возвращение на родину, трудности в отношениях с иностранцами и в понимании чужого менталитета, адаптация детей и подростков

Ограничения

  • Возраст до 12 лет

  • Зависимости: наркотическая, алкогольная, игровая и другие

  • Необходимость получения медикаментозного лечения

Консультации

Индивидуальных консультации для взрослых и детей с 12 лет.

Образование

Основное

1. Санкт-Петербургский государственный инженерно-экономический университет (ИНЖЭКОН)

«Маркетинг»

2. Институт психотерапии и консультирования «Гармония»

«Программа переподготовки совместно с Concord Institute (США)»

«Программа подготовки консультантов телефона экстренной психологической помощи»

Дополнительное

1. Институт психотерапии и консультирования «Гармония»

«Работа с людьми, пострадавшими от насилия»

«Работа с детскими переживаниями в парадигме психосинтеза»

2. Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б. Д. Карвасарского (ИПМП)

«Современные подходы к психотерапии расстройств пищевого поведения»

Опыт работы

Психологическая практика с 2017 года. Регулярная личная терапия, опыт групповой психотерапии, супервизия в групповом и индивидуальном форматах.

  • Психолог-супервизор в кабинете социальной психологической помощи

  • Психолог на телефоне экстренной психологической помощи

  • Ведущая групповых супервизий и тренингов

  • Ведущая групп поддержки для эмигрантов

Контакты
Публикации
«Обижена на мужа за резкие слова, отказ в интиме и возможные измены. Как его простить?»
«Обижена на мужа за резкие слова, отказ в интиме и возможные измены. Как его простить?»

«За 15 лет совместной жизни с мужем у меня накопилось очень много обид к нему. Эти обиды разной глубины и выливаются всегда в претензии по мелочам. К примеру, за его обидные слова о том, что во мне не осталось ничего хорошего. Или за нежелание меня в интимном плане, хотя в свои 38 я выгляжу на 30 и стараюсь развиваться. Не говоря уже про его переписки и, возможно, измены…»

«С трудом контролирую спонтанные приступы гнева или плача. Это нормально?»
«С трудом контролирую спонтанные приступы гнева или плача. Это нормально?»

«Может быть, это нормально, а может и нет — просто выговориться хочется, узнать ваше мнение. Раньше всегда старалась подстроиться под человека, чтобы ему было со мной комфортно и весело, а сейчас перестала так делать. При этом никогда не могу сказать того, что на самом деле хочу сказать…»

«Не оправдала надежд свекрови, так как не родила ей внука. Теперь меня для нее не существует»
«Не оправдала надежд свекрови, так как не родила ей внука. Теперь меня для нее не существует»

«Мы с мужем в браке пять лет, живем хорошо и дружно, но не без НО. К сожалению, у нас нет детей, а свекровь наседает и все в таком духе. Недавно у нее родился внук от другого сына, что тут было! Во-первых, меня открытым образом назвали больной — и физически, и психологически…»

Материнское выгорание: личная история и 10 шагов для профилактики
Материнское выгорание: личная история и 10 шагов для профилактики

Считается, что материнское выгорание — удел многодетных матерей или тех, кто воспитывает детей в одиночку. Что надо быть сильной, держать себя в руках, и все получится само собой. Но история героини доказывает — такое может случиться с каждой.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.