Елена Митрохина
Практический психолог, психолог-консультант
Практический психолог, психолог-консультант
Практический психолог
Психолог-консультант
Специалист широкого профиля по различным вопросам, связанным с психологией
Блогер и эксперт в СМИ
Запросы
Тяжелые эмоциональные состояния
Одиночество, созависимость, партнерство
Вопросы семейных отношений и воспитания
Терапия психической травмы
Насилие в отношениях (абьюз)
Телесные блоки, психосоматические симптомы
Мотивация и целеполагание
Самооценка и планирование будущего
Урегулирование конфликтов
Выбор профессии и самоопределение
Возрастные кризисы
Профессиональное выгорание
Техники
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Арт-терапия
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
Ограничения в работе: острые состояния, требующие психиатрической помощи, химические зависимости, тяжелые депрессии.
Консультации
Очный прием в Москве (метро Академическая) и консультирование онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых, детей и подростков.
От первого лица
Я изучаю психологию уже 23 года. Наука интересна тем, что дает ответы практически на все жизненные вопросы. Умение управлять психикой помогает позитивно решать насущные проблемы, оставаться здоровым и бодрым.
Как психолог я ставлю на первое место интересы клиента, гарантирую внимательную и безопасную работу в рамках моих компетенций.
Особенности
Гибкая структура консультирования: мы обговариваем задачи, которые требуется решить, желаемый результат и формат
Ориентация на ваши цели, ценности и потребности;
Соблюдение международных этических норм психологического консультирования;
Консультации для взрослых, подростков от 15 лет, для родителей и детей младшего возраста;
Бережная работа с психической травмой и кризисными состояниями;
Глубинная профориентация для подростков и взрослых.
Основное
Институт прикладной психологии в социальной сфере
Практический психолог, психолог-консультант
Дополнительное
Институт фундаментальной и практической психологии
«Теория и практика в работе с чувствами и эмоциями»
«Мой мармеладный» Кати Лель вновь набрал популярность — видео с хитом снимают в зарубежном ТикТоке, а сам трек набирает сотни тысяч прослушиваний на стримингах. Узнали у психолога, чем молодым людям так понравилась главная поп-композиция нулевых.
Разбираемся, что нового мы узнали о жизни миллиардера и почему его личность никого не оставляет равнодушным.
Все мы сталкиваемся с необходимостью принимать трудные решения в жизни — и зачастую из двух зол приходится выбирать меньшее. Рассказываем, как справиться со страхом ответственности и провала.
Когда мы находим себя в работе, которая нам нравится, нас переполняет энергия и энтузиазм. Мы с удовольствием выполняем все обязанности и чувствуем себя полезными. Однако с течением времени наше восприятие себя на рабочем месте может измениться.
Мы привыкли связывать одиночество с отсутствием в жизни близких людей: если не к кому обратиться за помощью, не с кем поговорить по душам или просто провести свободное время. Другими словами, человек всегда один — эта цифра даже лежит в основе слова. Но случается и «одиночество в толпе», когда даже наличие родных и друзей не делает нас счастливее. В чем причина такого состояния? И как от него избавиться? Рассказывает психолог.
Белорусский стендап-комик Слава Комиссаренко сыграл свадьбу с Юлией Шашковой, по разным данным, в Турции или Черногории 12 сентября. И вот, спустя две недели, пара попала в публичный скандал. Оказалось, что раньше девушка работала вебкам-моделью, о чем до самого последнего момента не подозревал ее избранник. Поговорим с психологом о том, важно ли рассказывать партнеру о своем прошлом.
