Екатерина Макаркова

Термин «кидалт», образованный из слов kid (ребенок) и adult (взрослый), появился больше тридцати лет назад. Тогда он обозначал мужчин, увлекающихся компьютерными играми, мультфильмами, а также красивыми, но часто бесполезными гаджетами. Что изменилось с тех пор и почему среди кидалтов так мало женщин?

Как часто мы выражаем недовольство тем, что видим в зеркале: формой носа, парой лишних килограмм, цветом глаз... Причин для расстройств находится много. А что, если мы перестанем ругать свое тело и вспомним все то положительное, что имеем благодаря ему? Своим опытом делится наша читательница.

Многих из нас редко хвалили в детстве. И потому мы можем впадать в крайность, восхищаясь практически каждым жестом, каждым поступком собственных детей. При этом правильная похвала может мотивировать ребенка и придавать ему сил, а неправильная лишь позволит почивать на лаврах. Рассказываем, как стоит действовать.

Такие духовные практики, как йога, медитация или аскеза, многие считают очередными новомодными увлечениями. Однако все больше людей приходят к выводу, что в нашей суетной жизни они необходимы. Как випассана, или практика молчания, помогла нашей героине?

36-летняя Марина после измены пытается контролировать мужа. 45-летний Денис протестует. Они постоянно ссорятся по разным поводам. Конфликтолог Андрей Кёниг помогает понять, чего каждый из них хочет, и снизить накал страстей в паре.

Обида может разрушить самые крепкие отношения. Но за этим переживанием часто скрываются другие чувства и потребности. Как их распознать и чем помочь близкому, который часто обижается, рассказывает клинический психолог Елена Тухарели.