Екатерина Лакизо
Психолог, КПТ-ориентированный консультант, кандидат философских наук
Психолог, КПТ-ориентированный консультант, кандидат философских наук
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Гуманистическая психология
Экзистенциальный анализ
Запросы
Тревожность
Депрессия
Низкая самооценка и самоценность
Сложности в отношениях (романтических и не только)
Созависимые отношения с партнерами и родителями
Консультации
Консультации очно в Москве и онлайн — по всему миру.
От первого лица
КПТ предполагает работу с убеждениями и мыслями — теми, которые мешают человеку жить наполненной жизнью, проявлять себя и выстраивать близкие отношения. Не ситуация сама по себе, а ее интерпретация вызывает эмоциональный отклик и реакцию — телесную и поведенческую.
Восприятие тех или иных событий можно подвергать сомнению, изменять, находить новые интерпретации. Психолог ведет клиента к более функциональным убеждениям с помощью диалога Сократа, методом направляемого открытия.
Еще один важный шаг — проверить истинность мыслей и убеждений на практике. В КПТ активно используются поведенческие мотивации и эксперименты. Все они обсуждаются с клиентом и проходят только при его согласии.
Основное
1. Волгоградский государственный университет (ВолГУ)
Кандидат философских наук
2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)
Магистр психологии
Дополнительное
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплексного ПТСР (КПТСР)»
«Терапия пустого усилия»
«Метафоры в терапии и коучинге»
«Как помочь людям, в чьей семье и окружении есть человек с зависимостью»
«Верификация и профайлинг в психотерапии»
«Как принять себя в 60 лет, если никогда не было семьи и нет детей? Лишь несколько коротких романов. У меня был прекрасный отец, поэтому вариант рожать ребенка „для себя“ я никогда не рассматривала. Но сейчас у меня чувство ущербности, что я ненормальная. Ну согласитесь, в нашей стране отношение к таким женщинам однозначное…»
«Мне 21, я инвалид второй степени, живу в приемной семье. Не учусь, не работаю, опыта работы и учебы на курсах нет, после 11 класса никуда не поступила — как оказалось, зря. Также нет опыта самостоятельной и взрослой жизни, так как меня ничему не учили. Сижу дома и только убираюсь, ведь больше ничего я не умею, да и мне не доверяют больше ничего…»
«Мы расстались с мужем 9 месяцев назад, были вместе 10 лет. Расстались из-за постоянной взаимной ревности, взаимных оскорблений и драк, потому что он мог неделями не ночевать дома, оставляя ребенка на меня. Последней каплей стало то, что он меня ударил и повредил мне ухо — я два месяца плохо слышала. На этом мое терпение кончилось…»
«Моей матери 70 лет, но в своем возрасте она умная, работающая женщина, имеет хобби, способна разобраться в вещах, которые ее интересуют. Вырастила двух детей. И вот здесь и начинаются все проблемы: дети выросли, у каждого своя личная жизнь, разумеется не всегда имеется возможность приехать по первому зову и помочь ей…»
«Мой брат (уже взрослый, ему за 30 лет) о планах не рассказывает, только потом извещает. „Я хочу уехать“ — и уехал, а все заботы о родителях на мне. Жил один, помощи не просил. Машину купил, ездит, поставил перед фактом (сумму покупки скрывает). Последним стало то, что он познакомился с девушкой и тоже просто поставил перед фактом. Мол, вот…»
«Живем вместе 17 лет, в браке 5. Изменил 10 месяцев назад. Просто уехал на рыбалку и вернулся как ни в чем не бывало: поужинал и лег спать. Секретов друг от друга у нас раньше не было. На телефон пришло сообщение сексуального характера — изменил с коллегой, у нее семья, двое детей…»
