Екатерина Лакизо
Психолог, КПТ-ориентированный консультант, кандидат философских наук
Психолог, КПТ-ориентированный консультант, кандидат философских наук
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Гуманистическая психология
Экзистенциальный анализ
Запросы
Тревожность
Депрессия
Низкая самооценка и самоценность
Сложности в отношениях (романтических и не только)
Созависимые отношения с партнерами и родителями
Консультации
Консультации очно в Москве и онлайн — по всему миру.
От первого лица
КПТ предполагает работу с убеждениями и мыслями — теми, которые мешают человеку жить наполненной жизнью, проявлять себя и выстраивать близкие отношения. Не ситуация сама по себе, а ее интерпретация вызывает эмоциональный отклик и реакцию — телесную и поведенческую.
Восприятие тех или иных событий можно подвергать сомнению, изменять, находить новые интерпретации. Психолог ведет клиента к более функциональным убеждениям с помощью диалога Сократа, методом направляемого открытия.
Еще один важный шаг — проверить истинность мыслей и убеждений на практике. В КПТ активно используются поведенческие мотивации и эксперименты. Все они обсуждаются с клиентом и проходят только при его согласии.
Основное
1. Волгоградский государственный университет (ВолГУ)
Кандидат философских наук
2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)
Магистр психологии
Дополнительное
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
«Когнитивно-поведенческая психотерапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплексного ПТСР (КПТСР)»
«Терапия пустого усилия»
«Метафоры в терапии и коучинге»
«Как помочь людям, в чьей семье и окружении есть человек с зависимостью»
«Верификация и профайлинг в психотерапии»
«Третий год отношений. Мы через столько уже прошли. Живем вместе. Забыли старые обиды, не вспоминаем прошлое. Она говорит, что хочет семью со мной (ребенка или детей), матери своей об этом сказала. Вроде серьезно, казалось бы. Но эти мелочи… „Ты лайкаешь ее, она у тебя в друзьях, ты что с ней мутишь?! А откуда у тебя деньги?! А можешь показать свой счет? А-а, ты что-то скрываешь! А с кем ты общаешься?..“ Ее вспышки неадекватной ревности к кассиршам, к соседям…»
«Я абьюзер. Страдают все — и наш ребенок. Авторитарный отец, покорная мать, они развелись. Отец любил, но по-своему: со мной не играл в мое, а его интересы — охота — мне претили. Часто ждал, когда он якобы задерживался на работе, и злился на него. Формально отец сделал все для меня…»
«Работала по смежной специальности, которой училась в универе, но так получилось, что развиваться в ней не смогла, так как она мужская: за советом нужно было обращаться к мужчинам, а они особо информацией делиться не хотели, отношения с ними до сих пор не складываются. Отстаивать свое мнение я тоже не умею…»
«Меня сократили по „собственному желанию“. Руководству я никогда не нравилась. Однако я проработала шесть лет. Начальник часто меня пинал, причем не только по работе, а за личные качества. Не сошлись. Особенно много претензий по моему здоровью. Я часто болею простудой из-за слабого иммунитета…»
Одним из хитов нового альбома Монеточки* «Молитвы. Анекдоты. Тосты» оказалась песня «Селфхарм» — трек стал фоном для вирусных видео в соцсетях и некоторое время возглавлял топ «Яндекс.Музыки», а сама певица, признанная в России иностранным агентом, даже попала в чарт Billboard.
«Состоим в браке 23 года, есть ребенок семи лет. В молодости муж вел разгульный образ жизни, пил, не ночевал иногда по три-четыре ночи дома. Я сидела и ждала. Работала, тянула все на себе, а он гулял… Как-то пришла домой и увидела, что муж в состоянии алкогольного опьянения лежит голый в кровати с другой женщиной. До этого момента я верила, что он только пьет, но не спит с другими…»
