Бек Аарон
психолог
Психиатр, родоначальник когнитивно-поведенческой психотерапии
Основное
Год рождения: 1921
«Великое заблуждение считать, будто корни психологических проблем необходимо искать в детских переживаниях. Намного важнее понимать, что происходит в настоящее время в жизни человека, как он воспринимает себя и окружающий мир, в каком ключе мыслит». Эти слова Аарона Бека могут смущать и вызывать протест, особенно у тех, кто привык полагаться на фрейдистские теории. Но вся история жизни Аарона Бека — яркое доказательство эффективности психотерапии. Он смог не только в корне изменить свою жизнь, но и сформировать новое направление — когнитивную психотерапию.
Аарон Темкин-Бек родился 18 июля 1921 года в США в семье еврейских иммигрантов. Окончив школу, он поступил в Университет Брауна, где изучал психиатрию, затем продолжил образование в Йельском университете. В те годы в США был популярен психоанализ, и Бек, получивший должность в Университете Пенсильвании, поначалу работал в этом направлении.
Однако довольно скоро он пришел к выводу, что это не самый эффективный метод, особенно если речь идет о лечении депрессивных состояний. Бек начал думать над созданием собственного метода, который был бы нацелен не на копания в прошлом пациента, а на работу с его актуальными проблемами.
Книги
Университет Брауна, Йельский университет
