Артур Островский
Психолог, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт
Методы
Гештальт-терапия
Запросы
«Выслушайте меня»
«Помогите понять и разобраться с моими переживаниями»
«Разделите со мной мои переживания»
«Помогите понять, чего я хочу»
«Помогите понять, от кого я этого хочу»
«Помогите понять, как я могу этого достичь»
«Помогите понять, что со мной происходит»
«Помогите понять, нормально ли то, что со мной происходит»
«Помогите решить, что делать»
«Поддержите меня»
Консультации
Индивидуальные и парные консультации.
Основное
Российский государственный социальный университет (РГСУ)
Психолог, преподаватель психологии
Дополнительное
1. Московский гештальт институт (МГИ)
«Теория и практика гештальт-терапии» (I и II ступени)
«Гештальт-подход в работе с сексуальной проблематикой»
«Семья, точки опоры. Сохранить баланс: я и семья»
2. Психолого-педагогический институт воспитания (ППИВ)
«Инновационные технологии тренинговой работы»
3. Восточно-Европейский гештальт институт (ВЕГИ)
«Современный коучинг: гештальт-подход»
4. Институт гештальт-терапии и практической психологии (ИГТиПП)
«Осознавая эмоции. Все, что надо знать про эмоции для работы с клиентами»
«Я осиротела в 21 год. Мама умерла, когда мне было девять лет, папа — сейчас. Я с ними не была близка, не успела обсудить наши проблемы, поговорить. Понимаю, что мне нужна помощь психологическая. Отец после смерти мамы женился, завел семью…
«Мне 58 лет. Дети выросли, живут отдельно. Я активно и много работаю, чувствую себя в силах развиваться, узнавать и делать новое, а муж из породы „лучше синица в руках“. Я всегда проявляю инициативу в досуге (театр, отпуск), а он любит диванчик и телевизор. И так был с ленцой, а с возрастом совсем ничего не хочет. Свекровь-старушка и то активнее…»
«Мне не хватает сил на то, что мне нравится. Прошлым летом я пережила глубокую депрессию, а сейчас я не могу найти энергию на то, чтобы жить и любить так, как раньше. Такое ощущение, что мое время уже ушло, и все, что мне осталось, — это прошлое…»
«Когда я постоянно думаю, что у меня нет девушки и первых отношений, я начинаю сходить с ума. Особенно когда на улице встречаю парочки влюбленных, смотрю какой-то фильм или сериал, и мне хочется так же, вижу фотографии влюбленных пар в соцсетях…»
Узнавать об измене всегда больно. И не всегда понятно, как поступить с предавшим тебя человеком. Еще тяжелее сделать выбор, когда партнер пытается показать, что он меняется ради сохранения отношений. Какие действия предпринять? Стоит ли оставаться, если любимый изменил? Разбираемся с психологом.
Не все потребности мы можем закрыть своими силами — и в такие моменты нуждаемся в близких людях. Но что делать, если мы уже привыкли к жизни в одиночку, без отношений и семьи? Как же впустить в свою жизнь (и даже дом) партнера? Как договориться с собой? Рассуждает гештальт-терапевт.
