Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Анна Иванютенко

Гештальт-терапевт

Гештальт-терапевт, социолог, ведущая тематических групп и онлайн-курсов, блогер

Об эксперте

Основное

Гештальт-терапевт, социолог, ведущая тематических групп и онлайн-курсов, блогер.

Основное направление в работе — большие изменения в жизни, адаптация к новым обстоятельствам и повышение качества жизни. Работает со следующими запросами:

  • Адаптационные кризисы и жизненные изменения (развод, переезд и смена страны проживания, смена работы, профессии);

  • Творческие и профессиональные кризисы;

  • Кризисы и сложности в отношениях (любовных, супружеских, детско-родительских, партнерских);

  • Проблемы в установлении привязанности, близости, любовных и дружеских отношений;

  • Социальная, творческая и профессиональная нереализованность;

  • Самонападение, аутоагрессия и негативное отношение к себе;

  • Астения и хронический стресс;

  • Тревожные состояния;

  • Депрессивные состояния.

4 года успешной практики, около 4 тысяч часов работы с клиентами. Проходит регулярные групповые и индивидуальные супервизии, личную терапию. Постоянно обучается и совершенствуется в гештальт-подходе.

Ведет блог, в котором популярно рассказывает о психотерапии и гештальт-подходе, задача блога — привлечение внимания людей к ментальному здоровью и терапии. Организует и ведет психологические онлайн-курсы, исследует терапевтические возможности этого инструмента.

Образование

Основное

Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Социолог, преподаватель

Дополнительное

1. Московский гештальт институт 

«Гештальт-терапия», «Групповая психотерапия в гештальт-подходе», «Психиатрия для для психологов», «Гештальт-терапия в работе со сновидениями»

2. Французский институт гештальт-терапии (IFGT) 

«Клинические аспекты в работе гештальт-терапевта»

Консультации

Проводит индивидуальные консультации очно в Москве и онлайн. Работает со взрослыми, средний возраст клиентов — 30-35 лет. Много консультирует людей, эмигрировавших из России и проживающих во всех уголках мира.

Ограничения в работе: острые состояния, требующие психиатрической помощи, химические зависимости, тяжелые депрессии.

Тренинги

  1. «Любить нельзя гнобить» — онлайн-курс о самонападении, направленный на развитие способности к самоподдержке и сочувственного отношения к себе.

  2. «Осознавая деньги» — онлайн-курс, направленный на исследование и осознания отношений с деньгами и финансовой сферой в целом.

  3. «Про эмоции» — онлайн-курс, направленный на исследование и развитие эмоционального интеллекта.

  4. Тематические оффлайн-группы по вопросам сексуальности, взаимоотношений с деньгами, агрессии и аутоагрессии.

От первого лица

Моя задача как гештальт-терапевта — способствовать встрече клиента с его собственной внутренней правдой. Правдой о нем самом, его жизни, его отношениях. И именно встрече, а не лобовому столкновению, — внимательной, бережной, на оптимальной скорости, чтобы обнаружить смыслы и ресурсы жить дальше в ладу с собой.

Контакты

Telegram: @annyutenko

Telegram-канал: «Гештальт-единорог»

Образование

Основное

Московский Государственный Университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Социолог, преподаватель

Дополнительное

1. Московский гештальт институт 

«Гештальт-терапия», «Групповая психотерапия в гештальт-подходе», «Психиатрия для для психологов», «Гештальт-терапия в работе со сновидениями»

2. Французский институт гештальт-терапии (IFGT) 

«Клинические аспекты в работе гештальт-терапевта»

Публикации
Уехать или остаться: взгляд гештальт-терапевта на жизнь в России и за границей
Уехать или остаться: взгляд гештальт-терапевта на жизнь в России и за границей

Новая волна эмиграции из России началась после объявления мобилизации. Вполне ожидаемо, далеко не все граждане захотели отправляться на фронт. Одни уже покинули страну или всерьез задумались об отъезде. Другие приняли решение остаться на родине. Третьи все еще рассуждают: уехать или остаться. Гештальт-терапевт анализирует психологические причины выборов россиян.

Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies
Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies

Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам.

Почему русские так мало улыбаются: мнение эксперта
Почему русские так мало улыбаются: мнение эксперта

Действительно, улыбок на российских улицах, в сфере обслуживания, в толпе, в офисах можно увидеть немного. О чем это говорит на самом деле? Комментирует гештальт-терапевт.

Адаптироваться к жизни в чужой стране: опыт и советы гештальт-терапевта
Адаптироваться к жизни в чужой стране: опыт и советы гештальт-терапевта

Решиться на переезд, подготовиться и, наконец, уехать — это все, безусловно, сложно. Но многие из тех, кто планирует эмиграцию, не задумываются о том, что в другой стране их ждет еще более сложная работа — адаптация. Гештальт-терапевт делится опытом эмиграции и рассказывает, какие шаги нужно предпринять, чтобы быстрее и комфортнее освоиться на новом месте.

«Девушка меня бросила полгода назад, но я не могу ее забыть»
«Девушка меня бросила полгода назад, но я не могу ее забыть»

«Мы встречались с девушкой два года. Все было хорошо, но в какой-то момент она мне сказала, что не любит меня, и ушла. Я пытался ее вернуть, бегал за ней, унижался. Сейчас понимаю, что был не прав…»

«У меня патологическая жалость к животным»
«У меня патологическая жалость к животным»

«Летом отстерилизовала пару бездомных кошек, стала подкармливать. Пришел новый домоуправ, гонит животных, сейчас их жизнь на волоске…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.