Анна Грикит
Клинический психолог Университета Южной Калифорнии
Клинический психолог Университета Южной Калифорнии
Методы
Интегративный подход, с акцентом на когнитивно-поведенческую и диалектико-поведенческую терапии
Травма-информированный подход
Запросы
Эмоции
Созависимость
Химические и поведенческие зависимости
Дети алкоголиков
Отношения, конфликт в отношениях
Привязанность, семья и брак
Отношения с детьми и подростками
Навыки DBT
Пограничное расстройство личности
Ограничения
Возраст до 14 лет
Расстройства пищевого поведения
Консультации
Индивидуальная работа с подростками и взрослыми, парные и семейные консультации.
Основное
1. George Washington University (Вашингтон, США)
«Психология и наука о мозге»
«Криминалистика»
2. University of Southern California (Лос-Анджелес, США)
Магистр наук психотерапии, семьи и брака
Дополнительное
1. The National Child Traumatic Stress Network
«Альтернативы для семьи: когнитивно-поведенческая терапия. Основы AF-СВТ»
«Ограничение насилия и содействие восстановлению после глубокой диссоциации»
«Первая психологическая помощь онлайн»
«Понимание взаимосвязи между кибербуллингом и травмой»
2. Edwin Harris
«Гештальт-терапия»
3. The Distance Learning Center for Addiction Studies
«Этическое поведение для специалиста по наркозависимости»
Частная практика — с 2021 года 3
Центр по лечению наркологических и поведенческих зависимостей
«Мы с мужем работаем в одном месте. Не так давно он заболел и попросил нашего сослуживца подвозить меня на работу. Несколько раз я ездила с ним, и проблем не было, но в один день мы решили немного покататься по городу. Муж в это время звонил, но я не брала трубку — не хотела выяснять отношения. Теперь он думает, что я ему изменила…»
«Я всегда чувствовала себя странным и каким-то лишним человеком. Еще в детстве была замкнутым, молчаливым, стеснительным ребенком, за это меня хвалили и ставили в пример другим, поэтому я боялась показать себя и баловаться. Думала, если меня хвалят, значит, я правильно что-то делаю. Все думали что я скромная, но я боялась людей, боялась общаться с ними, ощущала страх…»
«Одна коллега постоянно всячески пытается достать. Например я веду пересчет, и она тут встревает со своим вопросом (а я отвлечься в этот момент не могу, с цифрами работаю, нужна концентрация). Ну видит же, что я занята! Меня это злит. Ей нравится специально злить и отвлекать меня?»
«Муж погиб на СВО чуть больше двух месяцев назад. Не могу справиться с потерей. Не живу, а выживаю — автоматически. Не верю, что его больше нет. Как начать жить заново? Не покидает чувство вины. Все как в тумане…»
Автор этой статьи — клинический психолог, которая провела целый год, работая в одном из самых больших рехабов Калифорнии. Свой опыт и новые знания о зависимости она постаралась уместить в восьми основных пунктах.
