Анастасия Дира
Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»
Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»
Консультации
Запросы:
сложность с выстраиванием взаимоотношений с другими людьми,
тревожные состояния, упадок сил, депрессия, апатия, ощущение кризиса,
проблемы с достижением личных целей,
проживание непростых жизненных ситуаций (потери, насилие, горе).
Техники:
психодрама,
когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
От первого лица
Психодрама позволяет увидеть те роли, в которых осознанно или нет оказывается клиент, посмотреть на свою ситуацию или даже всю жизнь со стороны и увидеть то, что важно поменять или сохранить.
Я верю в принцип действия, который лежит в основе психодрамы, а в своей работе руководствуюсь такими ценностями, как бережность и искренность.
Контакты
Сайт: nasiliu.net
Почта: info@nasiliu.net
Телефон: +7 (495) 916-30-00 (по будням с 10:00 до 18:30)
Горячая линия: +7 (999) 916-30-00 (круглосуточная линия SOS-размещения)
Адрес: Москва, Лихов переулок, дом 3 строение 2
1. Московский институт психоанализа
«Психологическое консультирование»
2. Московский институт гештальта и психодрамы
«Психодрама»
«Меня зовут Анастасия, у меня есть дочка София, ей три года и четыре месяца. Я замужем, у мужа есть сын Тимур от первого брака, ему 13 лет. Он с нами не живет, но иногда приезжает на каникулы. Прошлым летом был как раз такой случай…»
«Когда мне было почти 14 лет, умерла моя мама, а через полтора года — бабушка. Отца у меня не было, опекуном стала тетя, но жизнь с ней была невыносимой. Тетя стала мне внушать, что со мной что-то не так, что я толстая, глупая, некрасивая и много чего еще. Это все делалось невзначай, но перманентно…»
«Рассказ мой начнется с подросткового возраста. Тогда маму лишили родительских прав за то, что мы сидели голодные, а она лежала и не работала. Нас с сестрой забрали родственники, а маму увезли в больницу для психологически больных людей. С момента, как ее выписали, начался полный кошмар…»
