![](https://n1s1.hsmedia.ru/a8/1b/14/a81b1480cf1863e280aef131ad239a0e/160x160_0_bbbe742fda9ed46146a4541bf61c5f7c@1432x1432_0xNBqqYJ7d_3394649806701879422.jpg)
Алёна Беляева
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Запросы
Проблемы с самооценкой
Трудности в межличностных отношениях
Помощь в трудных жизненных ситуациях
Тревога и страхи
Психосоматика
Панические атаки
Любовные зависимости
Негативные жизненные сценарии
Карьерные тупики
Профилактика эмоционального выгорания
Повышение психологической культуры населения
Методы
Клиент-центрированный подход
Телесно-ориентированная терапия
Экзистенциальный анализ
Психоаналитическая диагностика
Транзактный анализ
Ограничения в работе
Химические зависимости (алкоголизм, наркомания)
Обострения психиатрических заболеваний
Утраты
Консультации
Очный прием в Москве и Московской области (Красногорский район, Зеленоград), и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
1. Российский государственный социальный университет (РГСУ)
«Социология»
2. Московский институт психоанализа (МИП)
«Психология»
3. Национальный образовательный центр (НОЦ)
«Стратегия и тактика телесно-ориентированной психотерапии»
![«Муж все время раздражен на меня и с кем-то переписывается»](https://n1s1.hsmedia.ru/ba/b3/8c/bab38c42a551139bf10fdb60f5356492/335x230_21_473d244b4044398647d3353ee6861f16@1000x600_0xJKh2lumq_7508947385228046924.jpg)
«Часто в общении с мужем вижу его раздражение. Он стал отвечать: „Знаю, знаю, ты это уже говорила“. Редко смотрит мне в лицо, в глаза, даже если сидим за столом напротив друг друга. Складывается впечатление, что я ему не интересна как личность и как женщина. В тоже время он активно общается с кем-то в мессенджере…»
«Встречалась два месяца с мужчиной. Отношения развивались стремительно, много эмоций, ярких, запоминающихся встреч, поцелуи, быстро перешли к интимным отношениям, мужчина часто писал, звонил, приезжал. Потом начал отдаляться, ссылаясь на работу и занятость. Каждый день обещал приехать и не выполнял обещаний…»
«Не могу забыть свою первую любовь. Девушка понравилась мне с первого взгляда еще на первом курсе колледжа и нравится до сих пор. Сейчас мне 19, а тогда было 16 лет. До третьего курса мы не общались, а вот на третьем курсе я ей и признался. Чувства вроде взаимные, но она не хотела отношений, сказала, чтобы я подождал…»
«У моей подруги есть парень, с которым они давно вместе. Я всегда знала, что нравлюсь ему, но не придавала этому никакого значения. Мы общались, но редко и без каких-либо намеков. Разве что какие-то небольшие знаки внимания с его стороны. Я списывала их на галантность и хорошее воспитание…»
«Я сделала все для того, чтобы наладить жизнь и перестать страдать. И тем не менее, все равно накатывает чувство одиночества. Я не понимаю, что еще нужно сделать. Моя жизнь хорошая, спокойная, полная приключений и радостных событий. У меня есть замечательная мама, забавные попугайчики и настоящие друзья, которые не забывают обо мне, несмотря на расстояние. Как перестать испытывать грусть?»
«Мне 27 лет, за три года я уже и потерял друзей, и два раза расстался с девушкой. А все из-за того, что обижаюсь из-за каждого пустяка, срываю злость на всех, хотя плохого мне ничего не сказали, могу разбить что-нибудь дома, наорать на родителей. И это состояние не могу контролировать…»