Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Алёна Беляева

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров

Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров

Об эксперте

Запросы

  • Проблемы с самооценкой

  • Трудности в межличностных отношениях

  • Помощь в трудных жизненных ситуациях

  • Тревога и страхи

  • Психосоматика

  • Панические атаки

  • Любовные зависимости

  • Негативные жизненные сценарии

  • Карьерные тупики

  • Профилактика эмоционального выгорания

  • Повышение психологической культуры населения

Методы

  • Клиент-центрированный подход

  • Телесно-ориентированная терапия

  • Экзистенциальный анализ

  • Психоаналитическая диагностика

  • Транзактный анализ

Ограничения в работе

  • Химические зависимости (алкоголизм, наркомания)

  • Обострения психиатрических заболеваний

  • Утраты

Консультации

Очный прием в Москве и Московской области (Красногорский район, Зеленоград), и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.

Образование

1. Российский государственный социальный университет (РГСУ)

«Социология»

2. Московский институт психоанализа (МИП)

«Психология»

3. Национальный образовательный центр (НОЦ)

«Стратегия и тактика телесно-ориентированной психотерапии»

Контакты
Публикации
«Муж все время раздражен на меня и с кем-то переписывается»
«Муж все время раздражен на меня и с кем-то переписывается»

«Часто в общении с мужем вижу его раздражение. Он стал отвечать: „Знаю, знаю, ты это уже говорила“. Редко смотрит мне в лицо, в глаза, даже если сидим за столом напротив друг друга. Складывается впечатление, что я ему не интересна как личность и как женщина. В тоже время он активно общается с кем-то в мессенджере…»

«Мы быстро сблизились и дошли до интима, а теперь он перестал приезжать и почти не пишет»
«Мы быстро сблизились и дошли до интима, а теперь он перестал приезжать и почти не пишет»

«Встречалась два месяца с мужчиной. Отношения развивались стремительно, много эмоций, ярких, запоминающихся встреч, поцелуи, быстро перешли к интимным отношениям, мужчина часто писал, звонил, приезжал. Потом начал отдаляться, ссылаясь на работу и занятость. Каждый день обещал приехать и не выполнял обещаний…»

«Как забыть первую любовь? Полгода тоскую и вижу ее во снах»
«Как забыть первую любовь? Полгода тоскую и вижу ее во снах»

«Не могу забыть свою первую любовь. Девушка понравилась мне с первого взгляда еще на первом курсе колледжа и нравится до сих пор. Сейчас мне 19, а тогда было 16 лет. До третьего курса мы не общались, а вот на третьем курсе я ей и признался. Чувства вроде взаимные, но она не хотела отношений, сказала, чтобы я подождал…»

«Флиртовала с парнем подруги и теперь чувствую себя предательницей»
«Флиртовала с парнем подруги и теперь чувствую себя предательницей»

«У моей подруги есть парень, с которым они давно вместе. Я всегда знала, что нравлюсь ему, но не придавала этому никакого значения. Мы общались, но редко и без каких-либо намеков. Разве что какие-то небольшие знаки внимания с его стороны. Я списывала их на галантность и хорошее воспитание…»

«Я съехала от мамы из-за постоянного шума, а теперь не могу переносить тишину и одиночество»
«Я съехала от мамы из-за постоянного шума, а теперь не могу переносить тишину и одиночество»

«Я сделала все для того, чтобы наладить жизнь и перестать страдать. И тем не менее, все равно накатывает чувство одиночества. Я не понимаю, что еще нужно сделать. Моя жизнь хорошая, спокойная, полная приключений и радостных событий. У меня есть замечательная мама, забавные попугайчики и настоящие друзья, которые не забывают обо мне, несмотря на расстояние. Как перестать испытывать грусть?»

«В 27 лет я как ребенок: обидчивый, капризный, срываюсь на близких»
«В 27 лет я как ребенок: обидчивый, капризный, срываюсь на близких»

«Мне 27 лет, за три года я уже и потерял друзей, и два раза расстался с девушкой. А все из-за того, что обижаюсь из-за каждого пустяка, срываю злость на всех, хотя плохого мне ничего не сказали, могу разбить что-нибудь дома, наорать на родителей. И это состояние не могу контролировать…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.