Алёна Беляева
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, ведущая тренингов и семинаров
Запросы
Проблемы с самооценкой
Трудности в межличностных отношениях
Помощь в трудных жизненных ситуациях
Тревога и страхи
Психосоматика
Панические атаки
Любовные зависимости
Негативные жизненные сценарии
Карьерные тупики
Профилактика эмоционального выгорания
Повышение психологической культуры населения
Методы
Клиент-центрированный подход
Телесно-ориентированная терапия
Экзистенциальный анализ
Психоаналитическая диагностика
Транзактный анализ
Ограничения в работе
Химические зависимости (алкоголизм, наркомания)
Обострения психиатрических заболеваний
Утраты
Консультации
Очный прием в Москве и Московской области (Красногорский район, Зеленоград), и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
1. Российский государственный социальный университет (РГСУ)
«Социология»
2. Московский институт психоанализа (МИП)
«Психология»
3. Национальный образовательный центр (НОЦ)
«Стратегия и тактика телесно-ориентированной психотерапии»
«Вместе с молодым человеком уже восемь лет. Всегда жили душа в душу, почти не ругались, года два-три назад у меня было к нему какое-то охлаждение чувств, я то приближалась, то отстранялась…»
«Мы с парнем встречаемся уже почти два года. Полгода назад начали жить вместе. За эти два года мы расставались уже на месяц или чуть больше. Сначала отношения я не воспринимала всерьез. До этого у меня был печальный опыт…»
«Примерно в седьмом классе я начала смеяться без причины. Одноклассники издевались и не хотели дружить со мной из-за этого. Когда директор школы нас ругала, я просто, как психопатка, смеялась. Я не понимала, что со мной, просто не могла это контролировать. Когда учитель просто смотрел на меня, я не могла удерживать смех. Бабушка всегда ругала меня за это. Потом я плакала..»
«Мой муж не работает, не знаю уже, что и думать. …Ах да, еще одна проблема: он запойный алкаш. Может пить недели по две. Ну и с работы его, естественно, уволили. Потом случилось так, что я забеременела. Муж все еще не работал, а я до последнего ходила (работаю воспитателем), потому что понимаю: у меня ипотека и мне нужны деньги. Всю мою беременность он просидел дома, играя за компом…»
«Вы знаете, я недавно смогла признаться себе, что я ненавижу свою мать. Я всегда хотела, чтобы она меня любила, ценила, гладила, говорила, какое я солнышко. Вместо этого моими домашними кличками были „тварь“ и „дрянь“. Наверно, из недостатка любви вырастает жгучая ненависть…»
«Я замужем более 10 лет, есть дети. Вся супружеская жизнь держится на мне одной. Я планирую бюджет, планирую „выходы“, само течение отношений тоже на мне. Если я проявлюсь, то, может, и получу что хотела. То есть хочешь комплимент — подойди и попроси. Но лучше еще и обозначить, что именно ты хочешь услышать. А так ни комплиментов, ни поддержки, ни каких либо других проявлений в мою сторону…»