Альфрид Лэнгле
психотерапевт
Основатель собственного метода экзистенциального анализа, президент Общества Экзистенциального Анализа и Логотерапии в Вене (Австрия).
Основное
«Самое важное событие – родиться на свет. Вообще быть здесь. Это – начало всего. Давайте же на минуту остановимся. Сколько всего с этим связано, какое это чудо! Я есть! При любых жизненных обстоятельствах – я есть! Это – онтологическая основа нашей жизни, начало всей правды в жизни». Именно эти слова Альфрида Лэнгле, создателя метода экзистенциального анализа, как нельзя лучше отвечают на глубокие философские вопросы, которыми задается множество людей: «Зачем мы живем?», «Почему это произошло со мной», «Какой во всем этом смысл?».
Альфрид Лэнгле, родившийся 27 марта 1961 года в Австрии, учился у выдающегося психолога Виктора Франкла. Получив две докторских степени (по философии и медицине), Лэнгле основал Международное общество логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-International). Сейчас отделения этого общества есть не только в Вене, но и в других странах.
Франкл, с которым Лэнгле сотрудничал вплоть до 1991 года (Франкл не смог принять новых идей ученика), был создателем метода логотерапии. Он считал, что самый сильный стресс для человека - это отсутствие или утрата смысла в жизни, в своих действиях. Проведя три года в нацистском концлагере, Франкл в описании психотерапевтического метода приводил личные примеры из этого страшного периода своей жизни. Он предлагал найти смысл в любых событиях жизни и через этот смысл возрождать желание жить. Именно эти идеи унаследовал от учителя Альфрид Лэнгле, со временем дополнив их собственными.
Лэнгле рассматривает понятие смысла жизни с точки зрения экзистенциального анализа. Согласно работам австрийского психолога, поиски смысла жизни не должны превращаться в абстрактные. Скорее, нам стоит искать смысл в обычных ежедневных делах, в решении задач, которые каждый день встают перед нами. Нам не нужно избегать ни радостей, ни печалей - вместе они делают нашу жизнь насыщенной и разнообразной.
Книги
Учился у выдающегося психолога Виктора Франкла. Получив две докторских степени (по философии и медицине), Лэнгле основал Международное общество логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-International).
Что мотивирует нас начинать, развивать и сохранять отношения? Почему мы остаемся вместе? Психотерапевт, экзистенциальный аналитик Альфрид Лэнгле рассуждает, как устроены наши союзы.
Мы живем гораздо лучше, чем прежние поколения, но почему-то не ощущаем себя счастливыми. Комфорт, безопасность и новые возможности не принесли нам ожидаемого удовлетворения. Почему потеря смысла — главная проблема XXI века?
Что будет завтра? Какие еще потери нам придется пережить? Как организовать свою жизнь в новой реальности? Стоит ли держаться за прошлое или начать выстраивать «свой новый мир»? Сегодня многие из нас задаются подобными вопросами. Известный психолог, один из основателей экзистенциальной психотерапии Альфрид Лэнгле предложил на этот счет свои рекомендации нашим читателям.
Я живу — но каково это для меня? Что делает жизнь ценной? Почувствовать это могу только я сам: в этом месте, в этой семье, с этим телом, с этими чертами характера. Как складываются мои отношения с жизнью каждый день, каждый час? Экзистенциальный психотерапевт Альфрид Лэнгле делится с нами самым глубоким чувством — любовью к жизни.
Когда мы чувствуем отчаяние и бессилие, то задаем себе вопрос: насколько жизнь еще имеет смысл? Как жить дальше, если совсем нет сил? На что мы можем опереться? Взгляд экзистенциального аналитика Альфрида Лэнгле.
Потому что мы находим в другом что-то подобное нам. Или наоборот: мы любим, потому что «противоположности притягиваются».
