Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александра Билецкая

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT)

Об эксперте

Основное

Родилась в 1989 году в семье офицера, детство провела в небольшом городке Елизово Камчатской области — туда ее родители переехали, получив приглашение по работе.

В психологию Александра пришла не сразу, получив сначала диплом по специальности «инженер — энергетик». «В 16- 17 лет я плохо понимала, чего я хочу, и была очень застенчива, — рассказывает Александра. — Инженерную профессию выбрала, потому что мне хорошо давались физика и математика. Думаю, это было связано с учителями, которые смогли увлечь этими предметами. Кроме того, неосознанно мне хотелось спрятаться за техническими аппаратами, с которыми большую часть времени приходилось бы сталкиваться по работе».

Учеба в университете давалась тяжело, приходилось много учиться и проводить свободное время за конспектами: «Мне было неинтересно учиться, я затрачивала дополнительную энергию на преодоление этого сопротивления. Еще мне абсолютно не подходил город, в котором жила. В то время я часто ощущала себя так отстраненно, что казалось, я просто смотрю фильм, а не проживаю свою жизнь. Даже хобби не спасали от скуки».

Все изменилось, когда окончив университет, и найдя работу по первой профессии, Александра переехала в Москву. «Этот город я любила с детства. Зарплата в отличие от стипендии позволяла исследовать и узнавать себя: я посещала занятия по рисованию, фламенко, начала путешествовать и стала волонтером в фонде „Подари жизнь“, — комментирует Александра. — Но эти увлечения не ответили на все мои вопросы, и я обратилась к одному из психологов Московского института гештальта и психодрамы. Общаясь с участниками терапевтической группы на более глубоком уровне, чем принято в повседневной жизни, замечая, как они раскрываются, я заметила, что меня все больше увлекает не только собственный внутренний мир, но и мир других людей».

И так со временем Александра приняла решение сменить профессию и пойти учиться на психолога: «Процесс перехода был сложным — так происходит всегда, когда перестаешь опираться на что-то знакомое и привычное, и начинаешь новый путь».

Сейчас Александра живет в Барселоне, ведет частную практику на русском и английском по скайпу и очно. Любимые темы для работы — эмиграция, сложности в построении отношений, взаимоотношения в интернациональной паре, восстановление после расставания (у Александры есть свой онлайн-курс, посвященный этой теме) и личностный кризис. «Как бы странно это ни звучало, мне нравится тема кризиса, — признается Александра. — Нравится из-за потенциала, который она скрывает. Ведь преодоление кризиса помогает перейти на новую ступень. Важно помнить: как бы плохо сейчас ни было, страдание не будет длиться вечно, если мы будем делать правильные шаги».

Александра ведет блог в социальных сетях. «Я люблю свою работу, люблю разбираться в особенностях психологических процессов, и при этом не прекращаю свое обучение. Именно его я считаю одним из залогов качественной работы», — рассказывает Александра. Свободное время она проводит со своим молодым человеком, его семьей, друзьями, любит бывать за городом, посещать новые места, обожает пешие прогулки».

Образование

1. Белорусский национальный технический университет

2. Московский институт гештальта и психодрамы

3. Московский государственный психолого-педагогический университет

4. Московский институт психоанализа

Публикации
«Мужчина неожиданно отстранился и все время торчит в телефоне»
«Мужчина неожиданно отстранился и все время торчит в телефоне»

«В начале наших отношений партнер всегда проявлял инициативу. После работы приглашал в кино, кафе, ходили вдвоем на прогулки по выходным, переписывались в социальных сетях почти всю ночь. Сейчас, спустя 2 года, мы живем вместе. И приходя с работы, мой мужчина садится на диван, берет телефон и начинает играть...»

«Жених меня оскорбляет и заставляет помогать его матери»
«Жених меня оскорбляет и заставляет помогать его матери»

«У мамы моего жениха несколько лет назад начали болеть ноги. Поэтому он решил, что после свадьбы мы будем жить с родителями, чтобы я помогала ей...»

«Подруга попала в нерелигиозную секту»
«Подруга попала в нерелигиозную секту»

«Недавно моя подруга попала в нерелигиозную секту. Я испытываю чувство вины, потому что вижу, что ее там дурят, бесконечные «мотивационные» тренинги и выманивание у нее денег — нож мне в сердце».

«Никак не оправлюсь после смерти мамы»
«Никак не оправлюсь после смерти мамы»

«Два года назад от рака умерла моя мама, ей было 60 лет. После операции я каждый день была рядом, переехала к ней с сыном, которому тогда не было и трех лет. Была с мамой до последнего, видела ее страдания, по возможности пыталась помочь, надеялась на чудо».

«Почему мне так не везет с мужчинами?»
«Почему мне так не везет с мужчинами?»

«Выгляжу молодо и чувствую себя юной. Яркая, веселая, добрая, заботливая, все друзья говорят — идеальная женщина. Но последнее время встречаю исключительно мужчин, которые не до конца расстались с бывшими...»

«Нет желания и сил что-либо делать»
«Нет желания и сил что-либо делать»

«Эта проблема началась давно, когда я поступила в университет. Раньше я очень много читала, а сейчас не могу себя заставить. Иногда пропадает желание вообще что-либо делать. Не могу найти мотивацию».

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.