Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александр Шахов

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов

Об эксперте

Основное

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов, участниками которых стали более 75 тыс. человек в 35 странах мира.

Родился на Байкале, вырос на Камчатке в семье геологов. После армии служил в специальном подразделении МВД РФ по борьбе с терроризмом и организованной преступностью, участвовал в антитеррористических спецоперациях в «горячих точках». Указом Президента РФ награжден государственной наградой.

Окончил Дальневосточный юридический институт МВД РФ с отличием по специальности юрист. Более 10 лет работал в органах прокуратуры в том числе на руководящих должностях прокурора города и первого заместителя руководителя Следственного управления одного из федеральных округов. Награжден ведомственными наградами. В чине подполковника вышел в отставку по выслуге лет.

Прошел профессиональную подготовку в Южном федеральном университете по специальности психолог, начал частную консультативную практику. По приглашению организаторов проводил психологические семинары и тренинги более чем в 350 города 35 стран мира, в том числе Швейцарии, Германии, Франции, Италии, США. Стаж работы психолога более 10 лет.

В своей работе использует авторский интегративный подход — эмоционально-рефлексивную терапию, основанную на теории и практических инструментах когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии Эллиса, гештальт-терапии, трансактном анализе Берна, техниках психодрамы и арт-терапии, экзистенциальном анализе, эриксоновском коучинге и гипнозе, клиент-центрированной терапии. Использует синтез лучших методик почти из всех известных направлений психологии и считает, что современный психолог должен владеть большим арсеналом инструментов.

Практикует специальные медитации. Любит художественную и научно-популярную литературу. Играет на фортепиано и классической гитаре. Владеет немецким и английским.

Женат, есть сын.

От первого лица

Меня вдохновляет моя миссия: «Счастливая женщина, сильный мужчина, крепкая семья». Я эгоист и как все люди хочу быть счастливым, но понимаю, что счастье в одиночку невозможно. Поэтому стараюсь помочь окружающим стать счастливыми.

Тренинги

  1. Практикум «Женское достоинство». Повышение самооценки + практический блок для работы с негативными подсознательными установками. Авторские методики.

  2. Лекция по азам мужской психологии. Авторская система мужских и женских субличностей.

  3. Лекция о созависимых отношениях.

Контакты

Тик-ток

Яндекс.Дзен

Вконтакте

Личный сайт ashahov.ru

Менеджеры: +7 495 133-96-89

Электронная почта: mail@ashahov.ru

Пресс-секретарь: Мария, aframika@mail.ru, тел: 89095588586

Образование

1. Дальневосточный юридический институт МВД РФ

Юрист

2. Южный федеральный университет

Психолог

Публикации
«Не хватает эмоций и экстрима в отношениях: живем с мужем как брат с сестрой»
«Не хватает эмоций и экстрима в отношениях: живем с мужем как брат с сестрой»

«Вы, наверное, скажете, что я бешусь с жиру, но у меня действительно какая-то хроническая усталость от самой себя, от того, что я перестала себе нравиться. Я замужем много лет, у нас с мужем чудесные дети — 23 года и 8 лет. Муж меня обожает...»

«Зря потратил время на университет и армию: как жить дальше?»
«Зря потратил время на университет и армию: как жить дальше?»

«Столкнулся с тем, что после окончания вуза и службы в армии я ничего не имею. Нет того, ради чего стоило бы жить. Единственной ценностью для меня являются деньги, которых практически нет. Девушки никогда не было, хоть я и пытался это исправить...»

«Мать и брат убили мою самооценку. Как в 35 лет поверить в себя?»
«Мать и брат убили мою самооценку. Как в 35 лет поверить в себя?»

«Мне очень больно — среди родных чувствую себя ненужной и чужой. Мама у меня властная, авторитарная, всегда внушала мне, что лучше знает, как жить...»

«Как дружат люди в 30 лет? Чем занимаются вместе?»
«Как дружат люди в 30 лет? Чем занимаются вместе?»

«Раньше для меня дружба была про возможность доверять человеку и рассказывать о том, что на душе. И чтобы человек мог делать то же самое. Но дружба ли это? Или использование друг друга в качестве контейнера для эмоций?»

«Я плохая мать и жена. Что делать?»
«Я плохая мать и жена. Что делать?»

«Я замужем, у меня есть маленькие дети. Проблема в том, что я стала часто орать на родных. Иногда даже могу поднять руку. У меня ощущение, что моя семья просто не слышит меня по-другому...»

«Мой 15-летний брат домогается до шестилетнего»
«Мой 15-летний брат домогается до шестилетнего»

"Сказала родителям, они проигнорировали. Но я замечала такое много раз, видела своими глазами. Что мне делать?"

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.