Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александр Шахов

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов

Об эксперте

Основное

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов, участниками которых стали более 75 тыс. человек в 35 странах мира.

Родился на Байкале, вырос на Камчатке в семье геологов. После армии служил в специальном подразделении МВД РФ по борьбе с терроризмом и организованной преступностью, участвовал в антитеррористических спецоперациях в «горячих точках». Указом Президента РФ награжден государственной наградой.

Окончил Дальневосточный юридический институт МВД РФ с отличием по специальности юрист. Более 10 лет работал в органах прокуратуры в том числе на руководящих должностях прокурора города и первого заместителя руководителя Следственного управления одного из федеральных округов. Награжден ведомственными наградами. В чине подполковника вышел в отставку по выслуге лет.

Прошел профессиональную подготовку в Южном федеральном университете по специальности психолог, начал частную консультативную практику. По приглашению организаторов проводил психологические семинары и тренинги более чем в 350 города 35 стран мира, в том числе Швейцарии, Германии, Франции, Италии, США. Стаж работы психолога более 10 лет.

В своей работе использует авторский интегративный подход — эмоционально-рефлексивную терапию, основанную на теории и практических инструментах когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной терапии Эллиса, гештальт-терапии, трансактном анализе Берна, техниках психодрамы и арт-терапии, экзистенциальном анализе, эриксоновском коучинге и гипнозе, клиент-центрированной терапии. Использует синтез лучших методик почти из всех известных направлений психологии и считает, что современный психолог должен владеть большим арсеналом инструментов.

Практикует специальные медитации. Любит художественную и научно-популярную литературу. Играет на фортепиано и классической гитаре. Владеет немецким и английским.

Женат, есть сын.

От первого лица

Меня вдохновляет моя миссия: «Счастливая женщина, сильный мужчина, крепкая семья». Я эгоист и как все люди хочу быть счастливым, но понимаю, что счастье в одиночку невозможно. Поэтому стараюсь помочь окружающим стать счастливыми.

Тренинги

  1. Практикум «Женское достоинство». Повышение самооценки + практический блок для работы с негативными подсознательными установками. Авторские методики.

  2. Лекция по азам мужской психологии. Авторская система мужских и женских субличностей.

  3. Лекция о созависимых отношениях.

Контакты

Тик-ток

Яндекс.Дзен

Вконтакте

Личный сайт ashahov.ru

Менеджеры: +7 495 133-96-89

Электронная почта: mail@ashahov.ru

Пресс-секретарь: Мария, aframika@mail.ru, тел: 89095588586

Образование

1. Дальневосточный юридический институт МВД РФ

Юрист

2. Южный федеральный университет

Психолог

Публикации
Скорая эмоциональная помощь: 3 совета, как правильно поддерживать мужчин и женщин
Скорая эмоциональная помощь: 3 совета, как правильно поддерживать мужчин и женщин

Каждый знает, что такое физическая боль. Но многие забывают об эмоциональной боли, которая причиняет не меньше страданий. И чтобы помочь человеку справиться с ней, нужно уметь поддержать его правильно. Как это сделать?

«Задала мужчине вопрос о статусе наших отношений и пожалела об этом»
«Задала мужчине вопрос о статусе наших отношений и пожалела об этом»

«Познакомилась с мужчиной, мы друг другу очень понравились, проводили вместе время, встречались, секс потрясающий, в итоге после двух месяцев общения я стала чувствовать влюбленность. Статус наших отношений не был известен, и я не понимала, пара мы или нет…»

«Простила мужу измену, но когда вижу его любовницу, все внутри „взрывается“»
«Простила мужу измену, но когда вижу его любовницу, все внутри „взрывается“»

«Мы с мужем в браке уже 19 лет. У нас три ребенка: 18, 16 и 10 лет. Два года назад супруг начал отношения на стороне. После того, как выставила его с чемоданом, он гулял с ним до пяти утра, пришел домой, просил прощения… Я сразу предупредила, что забыть не смогу. Он просил подождать. Прошло время, но обида так и осталась…»

«Бесконечно конфликтуем с мамой. Как выйти из этого тупика?»
«Бесконечно конфликтуем с мамой. Как выйти из этого тупика?»

«Ссоры каждый день с мамой по телефону. Я не воспринимаю ее критику, считаю ее советы неактуальными по причине того, что мама рассуждает о моей жизни теоретически. Если у меня где-то бывает ошибка или неудовлетворительный результат, то мама сразу винит меня в произошедшем…»

«Постоянно краснею. Как это можно исправить?»
«Постоянно краснею. Как это можно исправить?»

«Я постоянно краснею как рак — даже при обычном разговоре. Очень тяжело с этим жить. Как мне лечиться, подскажите? Может, есть какие-то лекарства…»

«Парень работает на стройке, и его все устраивает, а я хочу развиваться. Нам не по пути?»
«Парень работает на стройке, и его все устраивает, а я хочу развиваться. Нам не по пути?»

«Меня огорчает, что парень не желает развиваться. Он обещает взяться за учебу, но уже как год все не начинает. Работает на стройке, ему хватает малых денег и большего он не желает: „Зачем гнаться за деньгами“. Я же усердно учусь, поступила в престижный вуз Москвы, я трудолюбива и желаю добиться высот в карьере…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.