Твое здоровье! Что такое бьюти-шоты и как они улучшают внешность и укрепляют здоровье

Сколько вешать в тоннах?

Овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты — не нужно быть нутрициологом, чтобы понимать важность этих продуктов для здорового обмена веществ. Но так ли богаты эти «кладези», чтобы «закрыть план» по поступлению в организм витаминов и микроэлементов, которые нужны нам для хорошего самочувствия, крепких нервов, чистой кожи, блестящих волос и здоровых ногтей?

Если всерьез задаться целью получать полезные вещества исключительно из тарелки, окажется, что некоторые, безусловно полезные, продукты придется поглощать в неимоверных количествах. Например, любимые всеми и самые доступные яблоки. Одно дело — съесть одно-два яблока ради удовольствия в качестве полезного перекуса. Совсем другое — целенаправленно поглощать эти фрукты, чтобы восполнить нехватку витаминов: в этом случае нужно съедать от 2 до 10 килограммов яблок… каждый день.

К счастью, сегодня перед нами — огромный выбор специальных продуктов, так что «добывать» микронутриенты, в том числе и витамины, можно (и нужно!) не только из одних-единственных яблок или бесконечных фрешей. Хватило бы рук разгрузить тележку из экомаркета!

Однако здесь важно помнить, что тепличные овощи и фрукты, выращиваемые в промышленных масштабах, куда беднее полезными веществами, чем те, что созревали на открытой грядке под естественным солнечным светом. А после долгого пути до магазина, полежав на витрине и в холодильнике, даже самый насыщенный микроэлементами фрукт или овощ теряет свои запасы. Наконец дары природы дождались своего звездного часа на кухне, но и тут — очистка, измельчение, термическая обработка, и натуральный продукт потерял еще больше полезных свойств...

Добавки бывают разные

Тело — механизм умный и тонкий, со множеством взаимосвязанных процессов. Помимо полезных продуктов, можно принимать определенные микроэлементы и не знать, что одни снижают усвоение других. Можно с непоколебимой уверенностью пить определенный витамин и не догадываться, что без дополнительного нутриента он попросту не сработает, пропей хоть годовой курс. Можно выбрать комплекс биологически активных добавок, и не один, — например, заказать по рекомендациям в соцсетях, поставив здоровье в зависимость от того, оправдается ли доверие к знакомым и блогерам. Есть и еще один вариант — если в глазах рябит от обилия всевозможных БАДов, а на эпопею с подбором витаминов у врача сил нет — попробовать функциональные продукты. Это все еще редкость на российском рынке, хотя многие продвинутые кореянки, японки и американки много лет добавляют их к своему рациону.

Выглядят функциональные продукты зачастую как привычные нам напитки и блюда, но на самом деле они, как бомба, начинены необходимыми микронутриентами, которые оказывают действие на определенные функции организма. Поэтому средства и названы функциональными: полезные компоненты, которыми дополнительно обогащены эти продукты, способны благотворно влиять на такие процессы в теле, как пищеварение, рост волос и ногтей или борьба со стрессом.

Так, инновационный бренд BotanIQ, объединив природную и научную составляющую, выпустил пять видов таких функциональных шотов.

Новое бьюти-меню для кожи, волос и ногтей

Некоторые функциональные шоты BotanIQ можно назвать бьюти-шотами, ведь ингредиенты в составе этих продуктов активируют те «опции» организма, которые отвечают за здоровый и свежий внешний вид.

SKIN SHOT

Этот бьюти-шот содержит коллагеновые пептиды и гиалуроновую кислоту, которые помогут комплексно подойти к заботе о красоте кожи. Уходовая косметика с коллагеном и «гиалуронкой» давно вошла в наш обиход, однако лишь недавно появилась возможность использовать эти компоненты не только внешне, но и заставить их работать «изнутри»!

При этом вовсе не обязательно разводить порошки с необходимым составом — достаточно порадовать себя в ежедневной рутине вкусным бьюти-шотом. Он содержит коллаген в форме особых пептидов, что обеспечивает его усвоение и использование для стимуляции синтеза коллагеновых волокон, а дополнение антиоксидантами — флавоноидами — еще и повышает способность к естественной регенерации для того, чтобы кожа выглядела более сияющей и упругой.